1 更年期的女性朋友，如果是由于肾阴虚宜这种情况的话，我们就可以适当的吃一些牛黄丸这样的药物因为六黄丸具有很好的温经补肾的功效，并且属于中成药，对于我们的身体来说，可以帮助我们很好地缓解身体虚弱以及怕冷的症状。
2 更年期的女性朋友在生活当中的饮食方面也是非常重要的，最好不要随便的就和一些比较浓的茶，因为，很容易刺激到我们的中枢神经系统，不过我们可以选择喝一些养生的花茶，多喝一些水也不错。
3 更年期的女性朋友在生活当中一定要养成早睡早起的好习惯在饮食方面我们也可以通过食补的方式缓解这样的症状，比如说我们可以吃一些枸杞，猪腰等等食物，枸杞具有很好的缓解肾虚的功效。
注意事项
对于女性朋友们来说，在进入更年期的时候，千万不要给自己太大的压力，我们要学会放平心态，积极向上的去生活，不要经常性的烦心。2020-07-30
2 更年期的女性朋友在生活当中的饮食方面也是非常重要的，最好不要随便的就和一些比较浓的茶，因为，很容易刺激到我们的中枢神经系统，不过我们可以选择喝一些养生的花茶，多喝一些水也不错。
3 更年期的女性朋友在生活当中一定要养成早睡早起的好习惯在饮食方面我们也可以通过食补的方式缓解这样的症状，比如说我们可以吃一些枸杞，猪腰等等食物，枸杞具有很好的缓解肾虚的功效。
注意事项
对于女性朋友们来说，在进入更年期的时候，千万不要给自己太大的压力，我们要学会放平心态，积极向上的去生活，不要经常性的烦心。2020-07-30
你这种症状不应该吃六味地黄丸嗯，更年期也分肾阴虚，肾阳虚，手足心不热的话，那属于肾阳虚，肾阳虚，应吃金匮肾气丸，手足心热的话，属于肾阴虚，可以吃，留点还也可以吃知柏地黄丸，不要乱吃药，最好去让中医好好看一下，到底是肾阴虚还是阳虚？嗯，对症治疗么？不能得不偿失，有可能起到反的作用，我有亲身经验，我就是更年期，我是手心脚心热，就吃知柏地黄丸嗯，手心脚心凉的话，就吃进亏肾气丸2020-07-30
更年期可以口服六味地黄丸。更年期由于卵巢功效逐渐衰退，雌激素分泌不足而导致的各种病症。常见的症状汗出乏力、心慌不宁、失眠多梦、心烦意乱、月经不调等。六味地黄丸是滋补肝肾阴虚的中成药，适合于更年期患者属于肝肾阴虚证型者，如视物不清、腰膝酸软、周身乏力、盗汗等症状。如果伴有五心烦热、两颧发红者，建议口服知柏地黄丸。2020-07-30
