补肾说法很多，怎么小心越补越虚？

补肾有误区 别让这3种补肾误区让你越补越虚

在日常生活里，我们可以通过食用一些天然的补肾圣品来调养身体。例如干贝、鲈鱼、栗子、山药和枸杞子等，它们分别具有滋阴补肾、补肝肾、补肾壮腰、益肺益肾和补肝益肾等功效。尤其适合肾虚者食用。

壮阳不当,小心越补越虚!

未必!从中医角度来讲，腰痛也可能是淤血、湿热、风寒等因素所导致，不一定是肾虚造成的。所以，发生腰痛时，及时到医院查明原因，对症治疗。千万不要随便给自己扣个“肾虚”的帽子，自行服用各种“补肾”的中药，而耽误了正确的治疗。

请问下:肾是否越补越虚?

在中医理论中，肾虚分为多种类型，若阳虚补阳，自然不会出现越补越虚的情况。相反，如果使用了与体质不相匹配的补法，便可能导致补反其道，反而会加重症状。例如，如果一个人原本是阴虚内热，再使用温热性质的药物来补阳气，相当于在体内添加了更多的热能，这样不仅不会恢复健康，反而会加剧体内的热象，...

补肾的几大误区!千万别补错了亲~小心越补越虚!

补肾五大常见误区：小心越补越虚！1:不管肾阴虚还是肾阳虚，都要补。西医适合多种体质的人，而中医最大的特点就是因人而异。肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，类型不同，治疗原则也不同。市面上大部分产品都是针对肾阳虚的。对于肾阴虚的人来说，吃了不仅没有效果，还会引起一些副作用或者加重病情。即使...

盲目补肾小心越补越虚

第一，破坏体内阴阳平衡。补肾药物既可以滋阴，也可以壮阳，正常人长期服用后会打乱这种平衡，引发疾病。可能会出现口干、心烦、痤疮等症状。以及食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。二是容易用错药，加重病情。单纯性肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，其临床表现和发病机制各不相同。所以在补肾的时候，首先要分清是...