冬天祛湿汤 健脾利湿益气强身

5 祛湿健脾汤 材料:淮山1两、茨实1两、泽泻1两、鸡肉1斤、生姜3片
做法:
1.将所有材料洗净同放入煲,加入适量清水,大火煮沸後转慢火煲2小时。
2.下适量的盐作调味即可。
功效:化湿利水,健脾益肾,止大便泄泻。
2022-12-30
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-10-05 22:24:14 我来答关注问题0
  • 用熟地煲龙骨汤祛湿是比较好的选择,可以加入薏米,红豆,淮山,黄芪等等!当然了,加入的药材,量不要太多,汤煲的时间也不宜太长,在23小时即可!

  • 1、野苋菜头有清热解毒、袪湿的功效,很适合广东春天的潮湿天气喝。2、苋菜头400克、猪骨400克、薏米50克、扁豆50克、蜜枣2个、姜10克。3、野苋菜头剁短,粗的干剁短纵向开边。4、准备扁豆和薏米。买回来在锅里炒赤黄了,晾凉装起备用,这样能改变它寒性的性质,而且不易生...

  • 黄豆+小米+薏仁

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