经络刷刷腿小腿向上刷还是从大腿往下刷别复制，请说大白话

用经络刷刷腿的走向是怎样的?

足之三阳,从头走足。足之三阴,从足走腹。

大腿经络刷得走向是什么如果是想瘦腿,大腿和小腿的走

这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两 互运动脚背2030次,然后稍作休息,再重复做两遍。 3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。 4...

经络刷刷手臂是从上向下刷,还是从下向上刷,请不要复制,谢谢

从上向下刷 使用经络刷刷手臂时,应该从上向下刷。 这一做法有助于促进血液循环和淋巴流动,从而可能带来更好的按摩效果。