要看肾阳虚还是肾阴虚了。阳虚建议吃干姜和红糖，阴虚呢吃枣和女贞子。外加补脾胃的黄芪山药。长期服用有作用。还要看具体情况。2014-09-03
从你的描述上，你应该是出现了肾阴虚的问题，当肾阴虚的时候，会有盗汗、月经不调，脸上有斑点，脸色暗淡无光等症状的。这种症状的人可以服用六味地黄丸来进行调理。还可以通过饮食来进行调理，可以多吃一些山药、羊肉、狗肉、麻雀肉、甲鱼、韭菜、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆、黑木耳、动物的肾脏等补肾的食物。同时还要注意多休息，不要熬夜等。2019-03-07
喝鸡汤。2014-09-03
猪腰 枸杞子2014-09-03
海狗丸2014-09-03
女人肾宝2014-09-03
