女人吃哪些食物补肾

女人吃什么食物可以补肾呢?

女人吃什么食物可以补肾呢?现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食的食物。补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头...

女人补肾的食物有哪些...

海参:可补肾益精、滋阴壮阳富含碘、锌等微量元素能参与调节代谢降低血脂所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用 虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素钙、磷尤其丰富是壮骨佳品虾肉的提取.....

女人补肾的食物

何首乌:补肝肾,益精血,用于阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。龟甲:阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤。百合:养阴清心安神,治...