老年人是我们平时生活中最要关注的群体，人到了老年，身体不再像以前年轻貌时那么好了，特别容易生病。老年人容易出现的症状就是眼睛视力没那么好了，耳朵听力也不好。要想帮老年人改预防这种状态可以试试按摩以下几个穴位。
第一个按摩天柱穴。天柱穴在我们脖子的后面，也就是后脑勺下来一点，也是我们俗称的后颈。按摩这个穴位有明目醒神，健脑的作用，比如有时头晕疲劳，眼神模糊，都可以试试这个方法。据说凡事颈部以上的疾病，按摩天柱穴都有一点作用。方法就是轻轻按摩颈部，不要太过用力，按摩一分钟停一下，反复按摩几次，你就会感觉舒服一点。
按太阳穴，太阳穴是我们平时比较熟悉的穴位。就是眼角过来一点，耳朵前一点。平时感觉眼睛很疲劳的时候，按一下，瞬间感觉眼睛舒服多了。按摩太阳穴对耳朵也很有好处，让老年人的听力更好，延缓衰老。方法就是用两个手指轻轻的按摩太阳穴，一到两分钟。
现在生活节奏，年轻人压力大，很多老人甚至到了老年还在帮儿女分担压力，所以老年人格外需要我们的呵护。除了按摩穴位的方法，还可以平时的饮食上来改善老年人的这种状态。老年人辛苦一辈子了，到了老年，就该做子女的照顾他们了，让他们老年无忧，享一享子女的清福，你陪我长大，我陪你到老。
2019-11-13
第一个按摩天柱穴。天柱穴在我们脖子的后面，也就是后脑勺下来一点，也是我们俗称的后颈。按摩这个穴位有明目醒神，健脑的作用，比如有时头晕疲劳，眼神模糊，都可以试试这个方法。据说凡事颈部以上的疾病，按摩天柱穴都有一点作用。方法就是轻轻按摩颈部，不要太过用力，按摩一分钟停一下，反复按摩几次，你就会感觉舒服一点。
按太阳穴，太阳穴是我们平时比较熟悉的穴位。就是眼角过来一点，耳朵前一点。平时感觉眼睛很疲劳的时候，按一下，瞬间感觉眼睛舒服多了。按摩太阳穴对耳朵也很有好处，让老年人的听力更好，延缓衰老。方法就是用两个手指轻轻的按摩太阳穴，一到两分钟。
现在生活节奏，年轻人压力大，很多老人甚至到了老年还在帮儿女分担压力，所以老年人格外需要我们的呵护。除了按摩穴位的方法，还可以平时的饮食上来改善老年人的这种状态。老年人辛苦一辈子了，到了老年，就该做子女的照顾他们了，让他们老年无忧，享一享子女的清福，你陪我长大，我陪你到老。
2019-11-13
平时可以按摩太阳穴或者天柱穴都能让眼睛更明亮2019-11-13
平常可以多按摩天柱穴和太阳穴，可以耳聪目明。2019-11-13
平时多揉揉太阳穴，虽然不一定会马上看到效果，但是人会舒服一些。2019-11-13
平时可以按摩太阳穴，就能延缓衰老，耳聪目明了吧。2019-11-13
老人平时可以按一按耳朵周围的这些穴位。还有眼部周围的精明穴。2019-11-13
可以按摩天柱穴以及太阳穴,可以延缓衰老。2019-11-13
适当的按摩太阳穴对耳朵好处多，也可以延缓2019-11-13
