女人肾虚该吃一些什么食物，和水果

女人肾虚吃什么食物

多吃动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、 马铃薯、蔬 菜、红塘、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、 干辣椒、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片,面包、人造油、花生、芝麻、鲜枣、水果。 另外还可以每...

女人肾虚吃什么食物好些?

补肾要注意一个原则,肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。 补肾食疗: 1、三子粥:取金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g,先煮上三药15～20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥,每晚睡前食,连吃...

女人肾虚吃什么食物

肾虚指肾脏功能减弱,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主。 肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾...