女人肾虚吃什么食物可补肾

可以吃点干果和枸杞2017-01-23
黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2017-01-23
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-12-29 19:37:44 我来答关注问题0
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    更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 6、枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 7、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾...

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    1.本益,沅阴阳,双补 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久用能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,用之最宜。 2.黑... 3.核桃补肾益精。 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚

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