管用,具体要对症施灸,首先是痛点(即阿是穴),如果是督脉就加命门。如果是膀胱经就加肾俞,再针刺委中。2017-08-21蕲艾 艾灸贴可以试试 还不错 。找准腰部痛点,一天一贴2017-09-05你是用什么艾灸产品呢?2017-08-21