男生按压什么穴位能够强肾补精？穴位养生是很多人都喜欢用一种养生的方式，现在很多人都要忙于工作，因此健康问题成为一大难题。肾虚是很多人都遇到的困扰，那么平时怎样做才能养肾呢？用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。
补肾壮阳强精的穴道1、按涌泉穴
别名“搓脚心”，涌泉穴在身体足部穴位，坐落于足前侧凹陷处第2、3趾趾缝纹首端与足跟连线的前三分之一处，为全身上下俞穴的最下边，是脾经的首穴，涌泉穴对补精子有很重要的功效。
2、按太溪穴
太溪穴是身体足少阴肾经上的重要穴位之一，坐落于足里侧，内踝后才与脚后跟骨肌腱中间的凹陷处。双测对称性，也就是2个。选穴时选用正坐，放置脚底或平躺的姿态，太溪穴对补精子有辅助功效。
3、按腰眼穴
腰眼穴坐落于后背第三椎横突上下各开3～4寸的凹陷处。中医学觉得，腰眼穴居“带脉”（围绕腹部的经络）当中，为肾脏功能所属部位。肾喜温畏寒，常保健按摩腰眼处，能温煦肾气补精子。方式是将两手对搓发烫后，紧按腰眼处，稍停一会儿，随后用劲往下搓到尾闾部位（长强穴）。每一次做50～100遍，每日早中晚各做一次。
4、按肾俞穴
肾俞穴也是保健按摩较多、实际效果不错的一个穴道。它在腹部第二胸椎棘突下，旁开一寸半处，具备滋补肾脏、填精益求精髓的功效，选穴时选用正坐，放置脚底或平躺的姿态，肾俞穴对补精子有辅助功效。
5、按气海穴和关元穴
这两个穴道都是在下腹的中心线上。保健按摩气海穴具备养血温补肾阳、调理月经固经的功效，能协助医治男人的精子质量差。保健按摩关元穴则能医治 不液化，少精弱精及其食欲不佳、体倦困乏等。
6、按足三里穴
足三里是男士第一大穴，坐落于外膝眼直下四横指处。这是一个能预防多种多样病症、增强体质的关键穴道。常常保健按摩，能调理脾胃、益气、壮阳补肾，对医治男士 不液化，男士的精子质量差，脾胃虚弱等症有协助
2021-12-17
补肾壮阳强精的穴道1、按涌泉穴
别名“搓脚心”，涌泉穴在身体足部穴位，坐落于足前侧凹陷处第2、3趾趾缝纹首端与足跟连线的前三分之一处，为全身上下俞穴的最下边，是脾经的首穴，涌泉穴对补精子有很重要的功效。
2、按太溪穴
太溪穴是身体足少阴肾经上的重要穴位之一，坐落于足里侧，内踝后才与脚后跟骨肌腱中间的凹陷处。双测对称性，也就是2个。选穴时选用正坐，放置脚底或平躺的姿态，太溪穴对补精子有辅助功效。
3、按腰眼穴
腰眼穴坐落于后背第三椎横突上下各开3～4寸的凹陷处。中医学觉得，腰眼穴居“带脉”（围绕腹部的经络）当中，为肾脏功能所属部位。肾喜温畏寒，常保健按摩腰眼处，能温煦肾气补精子。方式是将两手对搓发烫后，紧按腰眼处，稍停一会儿，随后用劲往下搓到尾闾部位（长强穴）。每一次做50～100遍，每日早中晚各做一次。
4、按肾俞穴
肾俞穴也是保健按摩较多、实际效果不错的一个穴道。它在腹部第二胸椎棘突下，旁开一寸半处，具备滋补肾脏、填精益求精髓的功效，选穴时选用正坐，放置脚底或平躺的姿态，肾俞穴对补精子有辅助功效。
5、按气海穴和关元穴
这两个穴道都是在下腹的中心线上。保健按摩气海穴具备养血温补肾阳、调理月经固经的功效，能协助医治男人的精子质量差。保健按摩关元穴则能医治 不液化，少精弱精及其食欲不佳、体倦困乏等。
6、按足三里穴
足三里是男士第一大穴，坐落于外膝眼直下四横指处。这是一个能预防多种多样病症、增强体质的关键穴道。常常保健按摩，能调理脾胃、益气、壮阳补肾，对医治男士 不液化，男士的精子质量差，脾胃虚弱等症有协助
2021-12-17
可以按压自己的丹田，这样就可以起到强肾补精的效果，因为丹田和人的人体活动相关性是非常强的，所以多按摩丹田就可以促进自己的精力旺盛。2021-12-17
按摩足三里，关元穴，涌泉穴，气海穴，太溪穴等都能够很好的强肾补精。2021-12-17
我觉得男生按压合谷穴、后溪穴、腕骨穴、液门穴和中渚穴能够强肾补精。2021-12-17
