按摩什么穴位补肾

1 商阳穴:调节消化功能,加快新陈代谢 功效:商阳穴,是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上,经常掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。
位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。

2 承扶穴:强化 收缩力 功效:中医认为,承扶穴主导了人体的生殖器官的神经,从此处经过。如果经常按压承扶穴,就能够强化 的收缩力,增加对性的感受力。因此,我们要经常按摩刺激承肤穴这样可治疗性冷感哦。
位置:在臀部横纹线的中央下方,位于左右臀下 中心点,这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。

3 命门穴:延缓衰老、推迟更年期 功效:按摩命门穴,可以延缓衰老、推迟更年期。另外,按摩命门穴也有 的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。
位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。

4 肾俞穴:强壮肾气 功效:肾俞穴是肾经的主要穴位,如果经常按压的话能够强壮肾气,增强你的肾功能,特别是对月经不调、性冷感有很大的帮助。因此,月经不调的女性可以试试按摩肾俞穴,以此来解决月经不调的烦恼。
肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。

2022-12-16
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-10-06 02:28:01 我来答关注问题0
  • 补肾按摩关元穴,太溪穴,涌泉穴,肾俞穴好。需要补肾的患者一定要经常按摩这=几=个穴位,就会有很好的补肾作用。期间一定要搭配饮食疗法一起进行调理,饮食中一定要多吃点营养丰富的东西,注意作息,多吃点有补肾效果的食物比较好。

  • 或到我空间看看 因为SY得什么病的都有,我见过的太多了 导致身体免疫恢复能力严重下降 脸色发乌,秃头脱发(大街上常见这样的中年人),记忆力下降,注意力不集中,多色斑痘痘,腰酸,乏力,早泻,尿频等 赶紧戒掉最好,防害于未然啊 否则留下什么后遗症状就惨了 你应该听过肾衰竭之类...

  • 相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精,并改善胃肠功能。3、肾俞穴肾俞穴也是补肾要穴,它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。操作方法为:用手掌拍打背后的肾俞穴,每次拍打百十次,腰部的酸疼感很快...

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