位置如图。上脘穴归属任脉，有缓解腹胀、消化不良、打嗝、呕吐等作用。中脘穴属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用。下脘穴在上腹部，前正中线上，脐上2寸（3横指）。足太阴脾经和任脉的交会穴，具有健脾和胃，消积化滞的功效。长期刺激本...
下脘穴则位于上腹部，前正中线上，距离脐上2寸（约3横指）。作为足太阴脾经和任脉的交会穴，下脘穴在健脾和胃、消积化滞方面表现出色。长期刺激这一穴位，对于反胃、呕吐等胃肠道系统问题具有显著的调理和改善作用。通过持之以恒的按摩或针灸，可以显著提升胃肠道的健康状况，减轻各种消化不适。综上...
任脉的穴位为中脘穴,在上腹部,人体前中线,肚脐上4寸。中脘为胃的募穴,胃气聚在这里,手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明和任脉交叉的穴位,可使胃经与任脉相通。胃经是多气多血之经,任脉总能调阴经和三焦。与此同时,中脘或腑会,六腑精气汇合于此。所以,中脘穴广泛用于内科疾病,不仅与脾胃、肠道、肝...
1 中脘的准确位置图 标准定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。简便取穴：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。2 按摩中脘的作用 中脘穴属任脉，为八会穴之腑会，胃之募穴，是四条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中，是人体正气与疾病的必争之地，故本穴可用于治一切腑病。3 按摩...
中脘穴属奇经八脉之任脉，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸，取穴时可采用仰卧的姿势，具体定位如下，位于上腹部、胸骨下端和肚脐连线中点，针刺时直刺0.5-1寸，穴位也可以采用灸法。中脘穴的主治疾病为消化系统疾病，此外对一般胃病也有效，能疏肝养胃、消食倒治、健脾和胃、利水、去眼袋、...
