心是人体的群主，肾为人体的皇后。心主神志，与皮质下密不可分。肾主管泌尿生殖，主骨，主骨髓。脑为髓之海，故肾亦主管大脑，与枕关糸密切。心与曳是人体的最高统冶者。皇帝惧内，在某种意义上说，肾常占强于心，故中医以肾为“先天之本”很有道理的。 以下是中医专家在多年的临床中总结出的几种有效的肾病保健按摩手法。 浴面方法：1.两手搓热，手指并拢，手掌摊开，紧贴面部，以双手中指的指腹部为先导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始，沿鼻柱两侧缘向上推擦，经目内眦、眉头等处到达前额部。 2.然后两手左右分开，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。 3.再重新开始，按上述路线循环进行。 功效：浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等。对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜。 擦鼻方法：用两手中指擦鼻的两侧，由攒竹至迎香。 功效：有通鼻开窍之效，可用于防治肾病之体虚感冒。 运顶方法：五指略微张开，按于额上，由前向后，顺手运顶摩发，宛如梳头之状。 功效：因五指分开，正好作用于分布在头顶部的五条经脉，头颞两侧又是胆经的分野，故运顶有疏通气血、散风行湿、清泄肝胆之火的作用，可用于防治本病之高血压、失眠、头痛、神经衰弱等症。2013-09-15
JJ。或者脚底板2013-09-15
