艾灸时如何准确找准穴位?

 穴位,简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点,代表着脏腑功能的盛衰,身体有异常,穴位上便会出现各种反应。
 因此,欲找穴位,先压压、捏捏皮肤看看。若出现反应,即可判断有穴位在。这就是找穴位的小窍门。下面我们一起来看看都有哪些反应:
 1.用手指一压,会有痛感(压痛);
 2.以指触摸,有硬块(硬结);
 3.稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);
 4.出现黑痔、斑(色素沉淀);
 5.和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。2020-07-06
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-01-10 01:47:50 我来答关注问题0
  • 艾灸取穴位的方法 。一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。这里主要介绍体表标志法、指寸法和经验取穴法。 1、体表标志法。 以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙,凹陷等来作为依据,去找所要取的穴位,这样的...

  • 1、点燃艾条,让艾条充分燃烧。 2、将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度,又要和盒子保持一定距离。 3、将艾灸盒盖按照正确的方向改好,艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。 4、用艾灸盒上的绑带绑在需要施灸的身体部位。在艾灸过程中可通...

  • 预防感冒:艾灸最有效果。艾灸中脘、关元、足三里,用温和灸或隔姜灸的方法。 穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。 方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集...

其他穴位类似问题

返回顶部