中医穴位小妙招:后顶-头痛眩晕就按它

督脉/后顶

一、取穴步骤

【第一步】从眉间中点处向上推为头正中线,前发际正中至后发际正中为12寸,可分为12等分,每份1寸。

【第二步】前2/3与后1/3交点处即为后发际正中直上4寸,为强间穴;

【第三步】前7/12与后5/12的交点即为后发际正中直上5寸,其与1/2处的中点为5.5寸,为后顶穴;

【第四步】取前5/12与后7/12的交点即为前发际正中直上5寸,为百会穴;

【第五步】取前1/4与前1/3中点处为前发际正中直上3.5寸,为前顶穴;

【第六步】取前1/6处为前发际正中直上2寸,为囟会穴;

【第七步】取前1/12处为前发际正中直上1寸,为上星穴;

【第八步】取上星穴与前发际正中的中点,即前发际正中直上0.5寸,为神庭穴。

二、重要结构

后发际正中上5.5寸。

三、主治

后顶(头痛眩晕就按它)

①头痛,眩晕;

②癫狂痫。

四、定位

在头部,后发际正中直上5.5寸。

五、按摩

用拇指指腹垂直揉按后顶,每天早晚各1次,可治头痛、眩晕、耳鸣等。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:20-30分钟;温度:38-45 ;

艾条悬灸

时间:5-10分钟;

间接灸

时间:3-5壮。2022-07-14
mcxzy 阅读 58 次 更新于 2025-04-05 20:15:43 我来答关注问题0
  • 1 后顶的准确位置 经穴定位:在头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。简易取穴:先找到脑户穴,在其直上4横指处即是。2 后顶穴穴位解剖 在浅筋膜,帽状腱膜中;有左右枕动,静脉的分支,布有枕大神经分支。3 后顶的功效与作用 功效:清头散风,祛风通络,健脑安神。...

  • 治疗头晕的三招穴位分别是太阳穴、四神聪和太冲穴。太阳穴位于眼角旁,当张嘴时,眼球外侧可触摸到凹陷处,是按摩的起点。按摩时应由轻到重,最后达到酸胀感,即“得气”。四神聪位于百会穴四周,百会穴在头顶正中,距头顶最突出点一寸,即拇指弯曲部分的上半截长度。四神聪包括百会穴前、后、左、右各...

  • 风池穴: 在颈后枕骨下与乳突下缘相平,拇指与食指扣住风池穴,按压2分钟,瞬间提神醒脑,缓解眩晕。百会穴: 位于头顶与耳尖连线交点,按摩范围广泛,但高血压患者需谨慎,避免按压过重。心俞穴: 位于肩胛骨内侧缘连线和后正中线的交点,食指和中指轻按心俞穴,可舒缓因血液循环不良引起的眩晕。但头痛...

  • 1、穴位按摩 对于百会穴和四神聪进行按压,在头顶的正中线和两耳的交点处施加压力,能够缓解头晕的情况。用手指在头顶部位进行顺时针和逆时针方向的按摩,各按摩三十圈即可,有助于放松头部。2、冰袋冷敷 将冰块放入冰袋中,或用毛巾包裹冰块敷在头痛的部位,待头部血管收缩后,头晕症状自然会减轻。3、...

  • 1. 风池穴:位于胸锁乳突肌与斜方肌之间,平风府穴凹陷处。主治头痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞、高血压、视力模糊。2. 玉枕穴:位于枕骨粗隆上缘脑户穴旁开1.3寸,后发际直上2.5寸取之。主治头痛、鼻塞、目眩。3. 后溪穴:因该穴位于小指本节后的横纹头处,比前谷高起,故名后溪。主治手指痉挛...

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