下面几个穴位对于头晕有很好的疗效,你可以经常点按,最好是每天一次,每次每穴三分钟。 一 关冲 “关”指关口,为出入之处;“冲”指要冲,气血旺盛,故名关冲。 位置:位于无名指端,尺侧爪甲角旁1分处。 主治:头晕、头晕目眩、咽喉肿痛、头痛、目赤、小儿消化不良。 二 人中 具有增强大椎的作用(配素髎效果更佳),故名人中。 位置:人中沟上三分之一处(素髎在鼻背下端之鼻尖处)。 主治:晕厥、昏迷、休克、窒息、中暑、精神病、小儿惊风、口眼歪斜、脱肛等。 三 内关 “内”是和外相对而言,“关”意指经气由此而出入,故名内关。 位置:在腕横纹正中直上二寸(三横指)两筋间。 主治:晕厥、心绞痛、胸胁痛、胃痛、呕吐、失眠、眩晕、妊娠恶阻。 四 涌泉 “泉”原指地下出水,这里指足底;“涌”形容水从下而上喷出。穴为肾经“井”穴,是脉气涌出之处,故名涌泉。 位置:在足底前1/3与后2/3交界处。第二、三跖骨底间,足心凹陷处。 主治:头晕、目眩、头顶痛、咽喉痛、高血压、精神分裂、小儿惊风、肾虚牙痛。 五 十宣 “十”指双手十指指端;“宣”指宣散,该十穴可宣散风热之邪,故名十宣。 位置:在手十指尖端,距指甲游离缘1分处取穴。 主治:头晕、昏迷、高热、中暑、咽喉肿痛、指端麻木。2014-07-20
有助于治疗头晕的穴位
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百会穴:位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压此穴半分钟,可有效缓解头晕。印堂穴:位于两眉头中间。用拇指从鼻子向额头方向推摩此穴两分钟,以局部酸胀为准,有助于减轻头晕症状。翳风穴:位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷地方。用拇指或中指按压左右两侧的穴位,顺时针方向按揉两分钟,然后逆...
2.印堂穴:印堂穴位于两眉头连线的中点位置。头晕恶心时,可以通过按摩印堂穴来缓解。使用双手的拇指轻轻按压印堂穴,然后进行轻揉的按揉动作,可以起到疏通气血的作用,从而缓解头痛、恶心等症状。3.神庭穴:神庭穴位于头部前正中线上,发际线直上约半寸的位置。按摩神庭穴有助于缓解头痛、眩晕等症状...
太阳穴位于眉梢和外眼角之间的凹陷处,是缓解头晕的重要穴位。按摩太阳穴有助于舒缓紧张的头颈部肌肉,促进头部血液循环,从而减轻头晕症状。按摩时,可以用手指轻轻揉按太阳穴,每次持续数分钟,以感到舒适为宜。印堂穴位于两眉之间,也是一个有助于缓解头晕的穴位。按摩印堂穴可以舒缓头皮紧张,改善头部血液...
百会穴位于头顶正中线与两耳连线的交叉点,是治疗头痛、眩晕的首选穴位。通过针灸百会穴,可以促进脑部气血运行,缓解眩晕症状。风池穴位于颈部,相当于风府穴下方约1.5寸的位置,可以疏调头部和颈部的气血,缓解眩晕和颈椎不适。头维穴位于额部,眉梢与眼角之间,可以疏调头部气血,缓解头晕和头痛。太阳...
头晕可以通过按摩一些特定的穴位来缓解症状。百会穴、太阳穴和风池穴是常见的针对头晕的穴位。一、百会穴:位于头顶正中央,按摩百会穴可调节气血,有助于缓解头晕症状。按摩时可用双手拇指轻轻按压,顺时针和逆时针方向各旋转数次,力度适中,以感觉酸胀为度。二、太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角之间的凹陷...
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