刮痧瘦腿有效吗，用的是什么手法。一定要按照穴位的才行吗？

刮痧有一定的手法，但是自己在家做的话也是可以的，只要注意以下几点：1，要知道大腿外侧有一条经络、内侧有3条经络；大腿正面有一条、背面有一条。2大腿内侧的经络是由下二上的刮，以为上为补，下为泄。具体是哪几条经络可以买个经络图来参照一下，这是我个人的经验，仅供参考，希望能帮助你2019-10-09

mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-12-29 04:47:52 我来答关注问题 0

腿部刮痧真的能瘦腿吗
腿部刮痧可以刺激腿部穴位、加快经络运行气血,但是刮痧不可以瘦腿。腿部的构成主要是骨骼和肌肉,当然也有一部分脂肪,脂肪主要沉积在大腿内侧和大腿的后外侧,其实脂肪更多的会沉积在腹部以及上腹部,以及腰的侧位部。但是大腿的部位,其实它主要的成分是肌肉,刮痧
刮痧真的能瘦腿吗?
促进局部血液循环和淋巴循环,加速腿部的水分代谢和脂肪分解,利水消肿,从而达到瘦腿的目的。但是,要注意的是,从刮痧瘦腿的原理可看出,刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人,特别是运动量少,腿浮肿的人刮痧瘦腿很有效
刮痧真的能瘦腿吗?
病情分析:您好,这个方法减肥效果不好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。指导意见:1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变...

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