刮痧有一定的手法，但是自己在家做的话也是可以的，只要注意以下几点：1，要知道大腿外侧有一条经络、内侧有3条经络；大腿正面有一条、背面有一条。2大腿内侧的经络是由下二上的刮，以为上为补，下为泄。具体是哪几条经络可以买个经络图来参照一下，这是我个人的经验，仅供参考，希望能帮助你2019-10-09
刮痧瘦腿有效吗，用的是什么手法。一定要按照穴位的才行吗？
1 个回答医识问答网专题活动
刮痧板刮腿是能瘦腿的，但是一定要掌握刮痧瘦腿的正确方法：1.首先清洗双腿。2.用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟。3.将适量精油滴到掌心，双手将精油搓到发热。4.将发热的手掌紧贴腿部，均匀涂抹大小腿。5.用“拍”的方法来紧实腿上松弛的赘肉。6.用“抓”的方法按摩大腿根处厚重的脂肪。7.用“...
有用的，要坚持！我也在用。二．刮痧瘦腿操作方法：先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不...
另外，大家还可以根据穴位的位置来刮痧，伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山这些穴位是能帮助瘦腿的，一个一个穴位地刮，一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，这样的刮痧手法也是效果比较好的。刮痧瘦腿的工具 1、按摩刷。也可以用梳齿很粗的梳子，最好是牛角或者木头的，...
在中医理疗方式中刮痧是一种有效的保健方式，主要作用就是活血化瘀、舒筋通络，在治疗一些关节疾病、慢性疾病以及美容养颜方面都具有不错的效果。据说刮痧对于减肥也有一定的作用。那么刮痧减肥法怎么瘦腿？刮痧瘦腰减肥法原理是什么？1、刮痧减肥法小编来介绍一种刮痧方法来专门减腹部的赘肉，把腹部的脂肪...
刮痧瘦腿是有效果的。一、工具准备 1、按摩刷 (或梳齿很粗的梳子，最好是牛角或者木头的 塑料的不要)2、刮痧板(最好是好拿的小一点，如果上一个按摩刷选的是牛角梳之类的就用梳柄就好)是在出了痧以后集中力气去攻克不通的地方。同样是注意材质选择)3、身体乳(或精油或橄榄油或天然植物油）4、...
其他穴位类似问题
- 黄芪、党参、杞子、白术、山药、土茯苓、生地、熟地、麦冬一起煲汤有什么用 0次阅读
- 超全图解—五禽戏 | 附带经络穴位 0次阅读
- 补肾中成药注意事项 0次阅读
- 每天快走对脾肾虚有好处吗 0次阅读
- 脸部穴位图 0次阅读
- 党参粉的作用与服用方法 0次阅读