1. 神阙穴：位于腹部，肚脐的正中央。对神阙穴进行按摩或艾灸，能够调理肠胃功能，促进消化和吸收，有助于改善女性因气血不足引起的月经不调、痛经等症状。同时，神阙穴还有温补阳气、调理气血的作用，有助于增强女性的体质。2. 足三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴下三寸的位置。足三里穴是养生、保健的重...
第二大穴，血海。女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血，没病的时候养血补血效果自不待言。第三大穴，太溪。意思大致就是溪水很多，这对女人养颜有什么好处呢？不是有句话说“女人是水做的”，肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养，太溪就是身体里提供水源的重要穴位。第四大穴，神门。养心安神的...
2、女人养生常按摩合谷穴：合谷穴位于虎口的位置。通过刺激合谷穴,能让身体的免疫机能大大增强,具体而言是使血中的白细胞吞噬能力明显增强,战斗力增加3倍。免疫力增强了,人得病的几率就下降了,身体自然就强壮了。因为穴位在手上,取穴方便,平时自己就可以左右手互相按揉,让体质增强。3、女人养生常按摩神...
1、女人养颜掌握的穴位一、丝竹空穴：消除眼周皱纹位置：在眉梢凹陷处。位于目正视，瞳孔直上，眉上1寸，在额肌中，有额动、静脉，布有额神经外侧支。按摩丝竹空穴有疏通经气的作用，能促进血液循环，改善细胞代谢功能，消除眼周皱纹，同时按摩此穴有很好的保健作用。按摩时应轻重适当，以有酸胀感为...
足三里穴位于小腿前外侧，膝盖下方四横指的位置。这是一个重要的穴位，按摩足三里穴可以增强脾胃功能，促进新陈代谢。对于女性而言，常按此穴位还有助于调理气血，使皮肤红润光泽。涌泉穴 涌泉穴位于足底前部凹陷处，是全身气血的交汇点。按摩涌泉穴可以舒缓疲劳，改善血液循环，有助于调节内分泌功能。对于...
