肾虚是我们生活中常见的一种病症。在我们的国家中，患有肾虚的人不在少数。肾虚的发病群体可以是男性也可以是女性。但是在我们来讲肾虚指男性主要是的一种病症。男性患有肾虚后，对于身体的影响是很大的。对于以后日后的生活状态和工作状态也是有一定的影响的，所以患有肾虚后要及时的进行治疗。
肾虚是我们生活中常见的一种病症，不论男女发生肾虚后，对于身体都是有一定的影响的。患有肾虚后，男性和女性会表现出不同的症状的反应。如果，肾虚长时间没有得到有效的治疗和调理，那么，对于以后的生活状态和工作状态是有很大的影响的。当然也会影响到夫妻之间的关系。所以患有肾虚后要及时的加以治疗。
1、肾虚，通俗的说，就是指人的肾脏的阴阳之气不足。那么这种气不足后，就会影响到人的身体状态。肾虚是一种潜移莫化的病症，所以对于身体的损害和影响也是一点点的深入和渗透的。所以患有肾虚后，人的精气神，身体素质都会受到影响。那么这时患有肾虚就要及时的治疗了，否则长期下来，患者的生活状态就会严重的受到干扰了。
2、那么肾虚，大家都知道，治疗起来可不能着急。因为肾虚虽然是一种病症，但是不像感冒和发烧那样，吃点药，立即就能治疗好。所以说肾虚是需要一点点的治疗和调理的。在我们的生活中，肾虚的治疗通过西医可能没有那么好的效果，那就需要中医来进行调理了。中医可以达到治标和治本的效果。对身体伤害也小，基本对身体没有副作用。这里来介绍几种中医治疗肾虚的方法，首先就是食补偏方，猪腔骨放入锅中炖熟，然后放入冬虫夏草、桂圆，最后出锅前加盐，然后就可以吃肉喝汤。这个中医偏方可以改善身体无力、腰酸的症状。所以很有效果。其次就是，喝补肾壮阳酒 ，把蛤蚧和枸杞、肉苁蓉和红枣，放入白酒中，白酒要选择低度的。然后密封起来一段时间，然后去饮用，可以有效果改善肾虚的病症。最后就是，俗话说，吃哪补哪，可以在平时的生活中多吃一些猪肝和猪腰。制作方法就是将百合、猪肝、枸杞子、冬虫夏草一起放入锅里，炖熟，然后出锅前加入食盐调味，吃猪肝，然后喝汤。这道中药食补的方子，对于肾虚也是很有效果的。可以改善爱出汗、头晕的症状。以上三个方法，可以在生活中加以试用。可以得到很好的效果。
最后，患有肾虚的患者，不论是男女，都要加以注意了。平时生活中多吃上述的食物。相信病症会得到改善的。然后就是平时要少吃刺激性的、不健康的食物，男性和女性都要不抽烟和不喝酒。因为这些东西会加重肾脏的负担的，不利于病症的恢复，可能还会加重病症的发展。所以在这些方面一定要加以注意。2020-02-25
肾虚是我们生活中常见的一种病症，不论男女发生肾虚后，对于身体都是有一定的影响的。患有肾虚后，男性和女性会表现出不同的症状的反应。如果，肾虚长时间没有得到有效的治疗和调理，那么，对于以后的生活状态和工作状态是有很大的影响的。当然也会影响到夫妻之间的关系。所以患有肾虚后要及时的加以治疗。
1、肾虚，通俗的说，就是指人的肾脏的阴阳之气不足。那么这种气不足后，就会影响到人的身体状态。肾虚是一种潜移莫化的病症，所以对于身体的损害和影响也是一点点的深入和渗透的。所以患有肾虚后，人的精气神，身体素质都会受到影响。那么这时患有肾虚就要及时的治疗了，否则长期下来，患者的生活状态就会严重的受到干扰了。
2、那么肾虚，大家都知道，治疗起来可不能着急。因为肾虚虽然是一种病症，但是不像感冒和发烧那样，吃点药，立即就能治疗好。所以说肾虚是需要一点点的治疗和调理的。在我们的生活中，肾虚的治疗通过西医可能没有那么好的效果，那就需要中医来进行调理了。中医可以达到治标和治本的效果。对身体伤害也小，基本对身体没有副作用。这里来介绍几种中医治疗肾虚的方法，首先就是食补偏方，猪腔骨放入锅中炖熟，然后放入冬虫夏草、桂圆，最后出锅前加盐，然后就可以吃肉喝汤。这个中医偏方可以改善身体无力、腰酸的症状。所以很有效果。其次就是，喝补肾壮阳酒 ，把蛤蚧和枸杞、肉苁蓉和红枣，放入白酒中，白酒要选择低度的。然后密封起来一段时间，然后去饮用，可以有效果改善肾虚的病症。最后就是，俗话说，吃哪补哪，可以在平时的生活中多吃一些猪肝和猪腰。制作方法就是将百合、猪肝、枸杞子、冬虫夏草一起放入锅里，炖熟，然后出锅前加入食盐调味，吃猪肝，然后喝汤。这道中药食补的方子，对于肾虚也是很有效果的。可以改善爱出汗、头晕的症状。以上三个方法，可以在生活中加以试用。可以得到很好的效果。
最后，患有肾虚的患者，不论是男女，都要加以注意了。平时生活中多吃上述的食物。相信病症会得到改善的。然后就是平时要少吃刺激性的、不健康的食物，男性和女性都要不抽烟和不喝酒。因为这些东西会加重肾脏的负担的，不利于病症的恢复，可能还会加重病症的发展。所以在这些方面一定要加以注意。2020-02-25
肾虚的性质和原因很多，单从虚的性质看，就可可分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚还可分为：久病伤肾，肾脏阴液耗损；先天禀赋不足，肾脏阴液不足；房事过度，耗精伤阴；过服温燥劫阴之品，耗伤阴液；急性热病后或者情志内伤等导致的肾阴虚。
肾阳虚也可分为：素体阳虚累及肾脏阳气虚衰，年高肾亏肾脏阳气虚衰，久病伤肾肾脏阳气虚衰和房劳过度耗伤肾阳等导致的肾阳虚。
而且不同的虚，其调理方法也不一样，如果判断不准确，不仅条例不好虚，反而会加重虚，甚至造成不可挽回的后果。因此不建议自己进行调理。
确实知道自己的肾虚的限制和原因后，也不建议自己采用方药调理，因为本草方药，每一味都有其偏性，说通俗点就是有一定的毒。如果确实要自己调理，可以针对肾虚的限制和病因，参考有关介绍，采用饮食调理会少一点危险性。按照中医的原理，药食本同源，采用饮食调理也可以达到调理目的，而由于用的都是食物，毒性相对较小，危险性也会相对小一点。2020-02-26
肾阴虚还可分为：久病伤肾，肾脏阴液耗损；先天禀赋不足，肾脏阴液不足；房事过度，耗精伤阴；过服温燥劫阴之品，耗伤阴液；急性热病后或者情志内伤等导致的肾阴虚。
肾阳虚也可分为：素体阳虚累及肾脏阳气虚衰，年高肾亏肾脏阳气虚衰，久病伤肾肾脏阳气虚衰和房劳过度耗伤肾阳等导致的肾阳虚。
而且不同的虚，其调理方法也不一样，如果判断不准确，不仅条例不好虚，反而会加重虚，甚至造成不可挽回的后果。因此不建议自己进行调理。
确实知道自己的肾虚的限制和原因后，也不建议自己采用方药调理，因为本草方药，每一味都有其偏性，说通俗点就是有一定的毒。如果确实要自己调理，可以针对肾虚的限制和病因，参考有关介绍，采用饮食调理会少一点危险性。按照中医的原理，药食本同源，采用饮食调理也可以达到调理目的，而由于用的都是食物，毒性相对较小，危险性也会相对小一点。2020-02-26
传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。
我们的中药配剂“如意还阳露”标本兼治可以治疗早泄的。当天就能见效，功效持久3～15天甚至更长（在随后的数天里，性感觉的程度比通常状况下要好得多）还可以迅速提高精子活力及受孕力，三两天之后即可见到精子活力的明显提升，几次的 化验结果即可对比出来。通常连服三个月，服用期间妻子怀孕者的例子很常见。三十多年的临床实践证实，不仅能明显增强青壮年生育力，还能有效缓解中老年高血压前列腺等相关不适症状。尤其适宜于中老年性功能的促进和快速恢复。EMS速递三五天内即可送达国内大江南北。
八十年代末，中国最早的男科学著作之一《男科病方101首》中，就有我的核心处方和讲解。临床三十余年来，疗效显著，就像我常讲的那个俗语：“没有不好吃的饭菜，只有蹩脚的厨师。”技术是第一位的！关键是要能解决问题才行！
明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践，以成为广为传颂的名言，所以有必要让我们认真学习领会，努力继承和发扬以为我所用。2020-02-25
补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。
我们的中药配剂“如意还阳露”标本兼治可以治疗早泄的。当天就能见效，功效持久3～15天甚至更长（在随后的数天里，性感觉的程度比通常状况下要好得多）还可以迅速提高精子活力及受孕力，三两天之后即可见到精子活力的明显提升，几次的 化验结果即可对比出来。通常连服三个月，服用期间妻子怀孕者的例子很常见。三十多年的临床实践证实，不仅能明显增强青壮年生育力，还能有效缓解中老年高血压前列腺等相关不适症状。尤其适宜于中老年性功能的促进和快速恢复。EMS速递三五天内即可送达国内大江南北。
八十年代末，中国最早的男科学著作之一《男科病方101首》中，就有我的核心处方和讲解。临床三十余年来，疗效显著，就像我常讲的那个俗语：“没有不好吃的饭菜，只有蹩脚的厨师。”技术是第一位的！关键是要能解决问题才行！
明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践，以成为广为传颂的名言，所以有必要让我们认真学习领会，努力继承和发扬以为我所用。2020-02-25
建议大家从五点来调理肾虚：
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养
很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等2020-03-10
1、精神调养
阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。
2、环境调摄
此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。
3、体育锻炼
因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。
4、饮食调养
很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。
5、药物养生
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等2020-03-10
你好！我是一位中医爱好者！ 肾虚有很多种证型，要看你的具体症状如何！之前有看过上饶一位医生写的《谁说中医看病慢》讲如果程度比较轻，食疗可以有改善，肾阳虚的话可以适当多吃一些温阳壮阳的食物，以温补脾肾阳气为主。平时应少生冷粘腻之品，如果是在盛夏也不要过食寒凉之品调理肾阴阳两虚应做到阴阳同补、缓和进补，日常饮食中可加入山药、麦冬、天冬、肉桂、豆蔻等，可兼有补阳之功，滋阴之效，使阴阳互生。当然平时作息要规律，饮食也一样，不能熬夜，居家时要常运动；严重的话建议还是吃中药调理2020-02-26
肾虚的调理方法
2021-02-24
2021-02-24
首先要看你是肾阳虚还是肾阴虚，或者是阴阳两虚？这还是需要辩证治疗的，建议去找中医看看2020-02-26
根据体质症状搭配药物2020-02-26
中医对症治疗2020-02-25
具体还的需要大夫看2020-02-25
这个是需要节制的 对症下药补回来即可的2020-03-04
