艾灸身柱穴，位于项后第三胸椎与第四胸椎之间，有助于温补元阳，调和气血，促进生长发育，调节神经系统，防止神经衰弱、失眠等症状。现代研究显示，身柱穴对小儿消化不良、胃肠道疾病有显著疗效，同时还能防治哮喘、感冒等呼吸系统疾病。
大椎穴位于第7颈椎与第1胸椎之间，有解表、疏风、散寒、温阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质等作用。艾灸大椎穴能提高机体细胞免疫功能，防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还能用于颈椎病、血管紧张性头痛等疾病的治疗。
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。艾灸中脘穴能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，增强脾胃功能，促进消化吸收，提高机体抵抗力，对胃脘胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲不振等有显著疗效。
关元穴位于腹部正中线，脐下3寸，艾灸此穴能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。关元穴能治疗积冷、男子疝气、梦遗淋浊、女子瘕聚、经产带下、诸虚百损等症状。现代研究发现，艾灸关元可改善血液动力学，增强心肌功能，增加机体代偿能力。
气海穴位于腹部正中线，脐下1.5寸，艾灸气海穴能生发和培补元气，益肾固精，强身健体。据《窦材灸法》记载，艾灸气海穴能预防治疗糖尿病，预防阑尾炎等疾病。
神阙穴，即肚脐，属任脉经，艾灸神阙穴能温补元气，健运脾胃，固脱复苏。神阙穴还能治疗泄泻、便血及病后大便不通等症状。
足三里穴位于小腿的前外侧，犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指，艾灸足三里穴能调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血。足三里穴对中风、产后尿潴留等疾病有显著疗效。
三阴交穴位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘，艾灸三阴交穴能调节肝脾肾功能，增强免疫力，治疗妇科疾病如月经不调、痛经等。2024-12-24
大椎穴位于第7颈椎与第1胸椎之间，有解表、疏风、散寒、温阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质等作用。艾灸大椎穴能提高机体细胞免疫功能，防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还能用于颈椎病、血管紧张性头痛等疾病的治疗。
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。艾灸中脘穴能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，增强脾胃功能，促进消化吸收，提高机体抵抗力，对胃脘胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲不振等有显著疗效。
关元穴位于腹部正中线，脐下3寸，艾灸此穴能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。关元穴能治疗积冷、男子疝气、梦遗淋浊、女子瘕聚、经产带下、诸虚百损等症状。现代研究发现，艾灸关元可改善血液动力学，增强心肌功能，增加机体代偿能力。
气海穴位于腹部正中线，脐下1.5寸，艾灸气海穴能生发和培补元气，益肾固精，强身健体。据《窦材灸法》记载，艾灸气海穴能预防治疗糖尿病，预防阑尾炎等疾病。
神阙穴，即肚脐，属任脉经，艾灸神阙穴能温补元气，健运脾胃，固脱复苏。神阙穴还能治疗泄泻、便血及病后大便不通等症状。
足三里穴位于小腿的前外侧，犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指，艾灸足三里穴能调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血。足三里穴对中风、产后尿潴留等疾病有显著疗效。
三阴交穴位于小腿内侧，内踝高点上3寸胫骨内后缘，艾灸三阴交穴能调节肝脾肾功能，增强免疫力，治疗妇科疾病如月经不调、痛经等。2024-12-24
