时间 对应经络21：00---23：00 三焦经。保持心境平静。23：00---1：00 胆经。这时要上床睡觉，利于骨髓造血。1：00----3：00 肝经。此时是肝脏修复的最佳时段。3：00---5：00 肺经。呼吸运作最佳的时候而4时脉搏最弱。5：00---7：00 大肠经。这时起床要喝水，大肠蠕动旺盛，适合吃早餐。7：00---9：00 胃经。胃最活跃，此时一定要吃早餐，每天这是敲胃经最好，启动人体发电系统。9：00---11：00 脾经。这个时辰要喝至少6杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。11：00---13：00 心经。此时保持心情舒畅，适当休息或午睡。13：00---15：00 小肠经。小肠最活跃的时候，故午餐在下午1时前吃。15：00---17：00 膀胱经。膀胱最活跃的时候，适合多喝水。17：00---19：00 肾经。适合休息。19：00---21：00 心包经。适宜散步，这时心脑神经系统最活跃，心脏不好的人最好在这时候敲心包经，效果最好。2013-07-20
肝经：1-3点 肺经：3-5点 大肠经：5-7点 胃经：7-9点 脾经：9-11点 心经11-13点 小肠经：13-15点 肾经：15-17点 膀胱经：17-19点 心包经：19-21点 三焦经：21-23点 胆经23-1点2013-07-20
完全看不懂你的问题，经络哪里有什么开不开的说法。2013-07-20
