中医推拿方法有哪些

推拿手法,
是操作者用手或肢体其他部分刺激治疗部位和活动患者肢体的规范化技巧动作。手法有百种之多。但是常用基本手法大致可分为按压类、摆动类、摩擦类、捏拿类、捶振类和活动关节类等六大类。
一、按压类手法:
按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要,按压的力量有强有弱,按压的面积有大有小,按压的时间有长有短。按压类手法能应用于全身各个部位,其中按法、揉法、点法、压法、掐法、踩跷法刺激量较强;押法、掩法、扪法、抄法、拨法刺激量较弱。
1、按法:术者将手指或掌面置于体表,逐渐用力下压的手法,属按法,也称为“抑法”。用拇指或食指、中指、无名指指端或指腹面按压,称为“指按法”,其中又以拇指按法较为常用;用掌根、鱼际或全掌按压,称为“掌按法”,作用面较大,然而其局部刺激强度则弱于指按法。按法常可与其他手法结合使用,如与揉法结合,称为“按揉法”。2019-06-28
mcxzy 阅读 5 次 更新于 2025-04-08 17:27:47 我来答关注问题0
  • 1. 按摩法 按摩法是中医推拿中最为常见的手法之一。通过用手在人体表面进行推动、摩擦、揉捏等动作,以达到疏通经络、行气活血、调整脏腑功能的效果。按摩法常用于缓解各种疼痛、舒缓肌肉紧张以及促进康复。2. 推拿法 推拿法是一种综合性的中医手法,包括滚法、掌揉法、指压法等。它通过特定的手法和技巧...

  • 推拿常用的十一种手法包括推法、拿法、按法、摩法、揉法、擦法、搓法、摇法、捻法、点法和抖法。推法用手指或手掌在患者某一部位进行单方向直线推动,适用于头面、四肢、胸腹部,具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的作用。拿法则通过大拇指与其他四指提拿身体某一部位或穴位,适用于颈项、肩...

  • 1、推法:推法是使用指肚或手掌沿相关的经络进行推。2、按法:按法则是采用手指或肘关节按压相关的穴位。3、揉法:揉法用指肚在特定的部位进行揉动。4、捏法:捏法采用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推。5、拿法:拿法是用手指拿捏肌肉。中医推拿:是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合...

  • 一、推拿基本手法 中医推拿主要包括多种基本手法,如推、拿、按、摩、揉、捏、拍、击等。这些手法通过不同的力量和技巧,作用于人体的特定部位,以达到舒筋活络、行气活血、调整脏腑功能等效果。二、经络穴位推拿 经络穴位推拿是中医推拿的重要组成部分。根据中医理论,人体有特定的经络和穴位,推拿时通过...

  • 摩腹也是一种常见的中医推拿手法,用掌或四指摩腹五分钟左右,速度宜快,频率约为每分钟120-160次。顺时针摩腹有助于消食通便,而逆时针摩腹则有助于止泻,根据具体需求选择合适的方向进行按摩。足三里是一个重要的穴位,揉按此穴位能缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣和痢疾等症状。找到足三里后,揉按100次...

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