剖腹产后气血不足吃什么调理的又快又好

中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,最好多吃菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等，这可以补气血的，最好注意休息，不要过度劳累等，最好定期体检等。2020-12-28

对于剖腹产的产妇来说，对于身体精力损伤很大。而且在哺乳期期间也需要消耗掉大部分的精力去喂养母乳。因此很多的剖腹产产妇在产后会出现气血不足的症状，身子比较虚弱。因此在产后，需要通过饮食去调养好身体，让身体尽快恢复好。那么剖腹产后吃什么补气血2020-12-28