产后补血吃什么好？

在中医记载中柑橘也被认为是全身都是宝,柑橘含有维生素,橘络还可以入药,拿它来泡水还能够起到化痰、顺气的功效,自然对女性的气血不足有缓解效果。 你好,产后补血补气,可以适当多吃一些桂圆肉。一、桂圆肉是一种具有补血作用的食物,含有...