脸部按摩的常用穴位主要包括以下几个：
四白穴：位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。按摩此穴可有效调整脸部气血运行。
睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩此穴有助于缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。
印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩此穴可起到安神定志、醒脑开窍的作用。
颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。按摩此穴可调节面部肌肉，改善面部轮廓。
承泣穴：位于面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。按摩此穴有助于缓解眼部不适，改善视力。
承浆穴：位于面部，当颏唇沟的正中凹陷处。按摩此穴可调节面部气血，改善面部肤色。
地仓穴：位于面部，口角外侧，上直对瞳孔。按摩此穴可缓解口角歪斜、流涎等症状。
太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩此穴可缓解头痛、偏头痛等症状。
阳白穴：位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。按摩此穴可改善眼部疲劳，提升面部气色。
注意：虽然脸部按摩穴位具有诸多益处，但应在医生的指导下进行，确保按摩手 确、力度适中，避免对身体造成不必要的伤害。
2025-03-16
四白穴：位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。按摩此穴可有效调整脸部气血运行。
睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩此穴有助于缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环。
印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩此穴可起到安神定志、醒脑开窍的作用。
颊车穴：位于面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。按摩此穴可调节面部肌肉，改善面部轮廓。
承泣穴：位于面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。按摩此穴有助于缓解眼部不适，改善视力。
承浆穴：位于面部，当颏唇沟的正中凹陷处。按摩此穴可调节面部气血，改善面部肤色。
地仓穴：位于面部，口角外侧，上直对瞳孔。按摩此穴可缓解口角歪斜、流涎等症状。
太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩此穴可缓解头痛、偏头痛等症状。
阳白穴：位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。按摩此穴可改善眼部疲劳，提升面部气色。
注意：虽然脸部按摩穴位具有诸多益处，但应在医生的指导下进行，确保按摩手 确、力度适中，避免对身体造成不必要的伤害。
2025-03-16
