用太空按摩球按摩哪个穴位能美白？

　按摩什么穴位能美白
　　平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

　　三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
　　地机：阴陵泉穴下10厘米。
　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
　　美白皮肤的按摩手法
　　方法一
　　1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，用力一点效果更好。
　　2、在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。
　　方法二
　　1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。
　　2、再用食指及无名指按眼肚位。

　　3、然后把手指转向掩双眼轻按，同样是每次六秒。
　　4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
2020-06-30