宫寒艾灸哪个部位

1 宫寒艾灸关元穴 关元穴在肚脐下三寸,艾灸这个穴位可以增强人体阳气,补虚益损,对阳气不足,身体虚弱,畏寒等症比较有效,具有固本培元,补益下焦的作用。

2 宫寒艾灸神阙穴 神厥穴在肚脐部位,是人体任脉要穴。人体气虚阴阳失调发生疾病,通过刺激或艾灸该穴位有调整阴阳平衡的功能。

3 宫寒艾灸命门穴 命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间,在艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴,艾灸这个穴位能强肾固本,帮助女性调理因宫寒导致的不孕,习惯性流产等症。

4 宫寒艾灸气海穴 气海穴位于人体下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分成十份,从肚脐3/10的部位开始做起,艾灸这个穴位对宫寒引起的月经不调,崩漏,不孕有防治作用。

2022-12-08
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2025-04-07 06:21:23 我来答关注问题0
  • 针对宫寒和月经量少的问题,中医推荐艾灸以下几个穴位:血海、足三里、关元、气海、天枢、子宫、归来和三阴交。这些穴位各有不同的作用:血海穴位于大腿内侧,可以促进气血运行,缓解痛经。足三里穴位于小腿外侧,能够调理脾胃,增强体质。关元穴位于小腹部,有助于温补肾阳,调理月经。气海穴位于腹部,能调节...

  • 宫寒艾灸可以选择以下部位:关元穴:位置:在肚脐下三寸。作用:艾灸此穴位可以增强人体阳气,补虚益损,对阳气不足、身体虚弱、畏寒等症状有效,具有固本培元、补益下焦的作用。神厥穴:位置:在肚脐部位,是人体任脉要穴。作用:艾灸此穴位可以调整人体气虚阴阳失调,促进阴阳平衡。命门穴及肾俞穴:位置...

  • 艾灸治疗宫寒的最佳时间是非月经期,可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴、归来穴、子宫穴、命门穴、肾俞穴、八髎穴等穴位,最主要选肾俞穴、八髎穴。一般灸30分钟左右为宜,一天一次或者隔天一次。造成宫寒的原因除了先天的气血不足,还有后天的不良生活习惯所致,所以女性平时应注意多食用温经暖宫...

  • 宫寒时当然可以做艾灸,艾灸本身可以温经散寒。其会选择腹部和腰背部穴位,腹部如中脘、关元、气海。腰背部如肾俞、大肠俞、八髎穴等,自己找穴位可能比较难。建议患者如果自己在家做艾灸,最好选用灸盒或温灸器,即找个盒子,将艾灸的艾条放入,这时温热区域是一片,基本一个灸盒可以包含上述所有穴位,...

  • 第一、因为子宫在下腹部,出现宫寒的时候,用艾条选择肚脐下三寸,这个部位叫做关元,它是元气所在的部位,艾灸这个部位可以补益阳气,治疗体内的寒湿,这个部位离子宫也是相对比较近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下,这个部位有八髎穴,常常用于治疗腹腔里的一些妇科疾病。艾灸的时候直接...

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