腋窝的极泉穴是心经很重要一穴位，可以去心脏郁炎毒素，应该经常揉搓，以疏通这口井。当出现咽喉肿胀、痰、咳嗽、心热、口腔炎、失眠多梦等问题时，可以在肘窝位置连续敲5-10分钟，使之出现红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，一到两周一次，可保这个排污井的通顺，排出心肺毒素。
阴陵泉是脾经的合谷，从脚趾出发的脾经气自此深入，健脾除湿。膝盖下沿着小腿内侧骨向上揉搓，向内弯曲时的凹陷是阴陵泉的位置。每天用手指揉搓这里，没有时间限制，有空的时候摁，一天一共确保十分钟以上。如果你的体内有脾湿，这里就会痛，但如果继续揉，说明疼痛会一点地减少，说明脾脏在好转。
足三里是治疗脾胃的第一穴，当然也是除湿不可缺少的。最好的刺激方法是坚持酶脚贴，每天睡觉贴足贴，可以协助阴陵泉祛湿。这一穴是祛除湿气的关键，而且体内水分大容易滋生细菌以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是痰的来源，是管湿气的，如果更多的水分不能排出，就会变成痰饮。因此，要从根本上解决痰问题，就要健脾，坚持每天揉阴陵泉。
承山穴是去除人体水分最有效的穴位，其作用与红豆薏米粥相似。由于承山穴在太阳膀胱经络上，膀胱经络是身体的主体，刺激膀胱经络可以使膀胱经络的阳气起兴奋起来，排出人体湿气。大多数人只要轻轻一按他的承山穴，就会有明显的酸痛。按摩承山穴一段时间后，我们感觉身体有些发热，这是膀胱经的阳气起作用，身体的湿邪随上升的阳气向外发散。
2019-10-14
阴陵泉是脾经的合谷，从脚趾出发的脾经气自此深入，健脾除湿。膝盖下沿着小腿内侧骨向上揉搓，向内弯曲时的凹陷是阴陵泉的位置。每天用手指揉搓这里，没有时间限制，有空的时候摁，一天一共确保十分钟以上。如果你的体内有脾湿，这里就会痛，但如果继续揉，说明疼痛会一点地减少，说明脾脏在好转。
足三里是治疗脾胃的第一穴，当然也是除湿不可缺少的。最好的刺激方法是坚持酶脚贴，每天睡觉贴足贴，可以协助阴陵泉祛湿。这一穴是祛除湿气的关键，而且体内水分大容易滋生细菌以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是痰的来源，是管湿气的，如果更多的水分不能排出，就会变成痰饮。因此，要从根本上解决痰问题，就要健脾，坚持每天揉阴陵泉。
承山穴是去除人体水分最有效的穴位，其作用与红豆薏米粥相似。由于承山穴在太阳膀胱经络上，膀胱经络是身体的主体，刺激膀胱经络可以使膀胱经络的阳气起兴奋起来，排出人体湿气。大多数人只要轻轻一按他的承山穴，就会有明显的酸痛。按摩承山穴一段时间后，我们感觉身体有些发热，这是膀胱经的阳气起作用，身体的湿邪随上升的阳气向外发散。
2019-10-14
身体湿气重，可以按摩胃部，促进身体的消化，排除湿气。2019-10-18
可以多按摩足三里穴和承山穴，还是可以祛湿的。2019-10-18
湿气重可以多按摩脚底，可以祛湿。2019-10-18
极泉穴可以多按摩，还可以通过泡脚去湿气，吃薏米粥也可以。2019-10-18
可以按摩一下脚底，坚持可以排湿毒。2019-10-18
按摩穴位是没办法帮你排湿毒的，不然哪来那么多医馆。2019-10-18
