循行 :肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑（nao，四声，臂上）内，行少阴，心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
穴位歌诀:
手太阴肺十一穴，中府云门天府列。侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
穴位讲解笔记 :
1.肺是传道之官，治节出焉。
肺藏魄，情志上肺主忧。故忧伤肺。比如，眉毛掉是忧，魄不守。再如一人咳嗽，如果有忧，咳嗽不会好，会一直咳下去。
（想起了我的外婆，长年忧心，记得她常年咳嗽，至终未愈。）
情志疗法:木（怒）→火（喜）→土（思）→金（忧）→水（恐），木克土，怒胜思，火克金，喜胜忧，土克水，思胜恐……其实，宗教很好，它可以使信仰者保持稳定的情志。
五音之中，肺主商；五行之中，肺属金；属阴经；干支里面是庚。
补充: 五脏逼毒法
脏中之毒逼掉，发商音“口四”，音“si”。
发音技巧:嘴巴笑拉开，牙上下对齐，舌抵上下牙缝，发“si”。
相配合的动作:直立，手（五指相扣掌心朝上）往上抬上去，脚抬起，脚尖着地，手尽量往上伸，发“si”声，发到气没了，肛门提起，发最后一个无声的“si”（最后这一步很重要）。每次5－6下。练功夫前做这个动作，排出五脏之毒。
肺五行属金，是燥金。金生水，正常的金不断释放出水，故正常的金是燥金。
肺在声为哭，在变动为咳。过热的环境会伤皮毛，寒胜热，辛（肺）伤皮毛，苦（心）胜金（肺），五行属火（心），金是辛辣，故辛辣中和苦。
2.阴经之井荣俞经合
身上所有的阴经都是井荣俞经合，对应木火土金水。
手肘以下才有，手肘以上没有。这条经多气少血，气血流注的时间是寅时（早3点—5点），肺气是从左到右，早上3点的时候在左边，5点结束的时候走到右边。例:病人每天早上4点咳嗽，病即在中间。
肺的下方是肝脏，（气血流注）从1点到3点，（右到左，上到肺），到5点（肺从左到右）。例，如果2点醒，病在肝正中间。这是由时间推算到病的位置。
如果1－5点睡眠没问题，代表肝肺没问题。
这是人体的纪律，从一出生就没有破坏过 。
如果3－5点总醒来，代表肺已经产生病变。
正常的肺脉是皮毛（肺主皮毛），即脉气在皮毛之上（秋天的时候，轻轻碰上去就能摸到脉，是浮脉），代表正脉。
肺正常的标志: 晚上能睡过3－5点，脉是浮脉，没有忧郁，很开心。
补充:“人参非大剂不用”，用人参补气，用大剂，即独参汤。
如过食瓜果，会造成轻微下痢，（过食瓜果伤到肺），用 薤白粥加羊肾 （或猪腰）。羊肾（猪腰）补的力量强于人参，古贫寒之家用。另补肺，“秋当温煮羊头”。
补充:正常人头面肤冷，手脚是温热的。
3.肺法象天幕
天幕好像肺脏，有包容力。人身上的皮肤能包容体内一切如天幕，所以肺主皮毛。天是冷的，故皮肤毛孔都是冷的。
（补充:脚热说明心脏功能好。）
4.中府穴至经渠
（1）云门穴。
云门穴下一寸半（六）是中府穴（云门穴下隔着一个肋骨跳过来）。
云门穴，是肺的募穴。
下针可一针透两穴（中府穴、云门穴），皮肤肋骨之上刺过去，针是倒（三声）着刺，一般治疗肺的咳嗽、气喘。
（补充:补泻手法，顺为补，逆为泻。实则泻，虚则补。实，有东西，拒按；虚，没有东西，喜按。顺气扎针是补，逆气扎针是泻。）
（2）中府穴
治疗阴瘤。包含甲状腺肿瘤，也包括淋巴腺、乳腺肿瘤。
（3）天府穴
位置:肺经下来到手臂上，从肩腕内侧到手肘内侧之间正中点处肌肉中间。（古人找此穴法:素髎穴点一下出血，胳膊伸直扣过来触碰鼻头，粘血点处即是。）
下针时分开两块肌肉直刺下去， 主治流鼻血 。左边流扎右边，右边流扎左边，对称疗法。一般扎后5分钟即止。
5.侠白穴
位于天府下一寸。
若流鼻血扎天府没有止住，可扎此穴，起强化作用。
（补充:十四岁以下小孩子流鼻血正常，成人无论何种原因流鼻血，都可用，包括外伤。）
5.尺泽穴
肺经的合穴，属水，是子穴。在手肘内侧。
肺的实证，可用此穴泻。主治咳、神经痛等。
（补充:针逆气血——向下，是泻。否则是补。针时酸麻胀，向前推绿豆许，是泻上加泻，向外拔绿豆许，是补上加补。）
（补充:实证虚证，新为实，久为虚，刚开始的初病是实证，时间长了就是虚症。如:一人手臂痛，从肩到肘，痛，是实证；痛5天了，新病，实证。经络上的痛，新病，大痛都是实证，统统用子穴。如果痛一个礼拜以上，虚症，用母穴。）
6.孔最穴
位于尺泽下三寸，压触是两个肌肉之间。
肺经的郄穴 （炎症用郄穴），可针，可灸。
（补充:穴位处凹进去的地方针比灸好，因为凹处灸，易发炎。）
孔最穴可帮助诊断痔疮，如一人大便带血，问其先血后便还是先便后血，病人说不清，这个时候可压此穴，若压痛，即诊断为痔疮。
（补充:压痛能帮助诊断疾病的穴位叫“阿是穴”。扎阿是穴，直至这个穴位不痛，说明相关的疾病就好了。）
主治咳血，炎症，口渴等。
7.列缺穴
位置——简便找法:两手大拇指交叉，食指在上时摸到手腕高骨后的位置，即为列缺穴。列缺处摸上去会有迟脉。
主任脉。任脉有问题下针列缺，如喉咙痛。只要是任脉痛都可用此穴。
可做补泻。顺为补，逆为泻。（见前补泻手法）
是手太阴肺经的络穴，可络到手阳明大肠经。（补充反关脉）
8.经渠穴
位于手腕高骨之下，是 经穴 ，属金，另名“本穴”（即这条经的属性和这个穴的属性相同，故称之为本穴。手太阴肺经属金。）
此穴可补可泻。
不能灸（本穴不灸，灸会伤到血脉。）。
9.太渊穴
脉会太渊，是俞穴，属土。土生金，故是 手太阴肺经的母穴 。
脉病治此，如:脉跳跳停停（西医叫心律不齐）。
因是肺经的母穴，肺的虚症一定在这里治。如:久咳，手臂痛等
10.鱼际与少商穴
（1）鱼际穴
位置:
是荣穴，属火，主治肿痈（西医的乳癌）。
（2）少商穴
位于拇指指甲外侧下角，一般放血用。
是手太阴肺经的井穴，主治扁桃腺发炎（放血）。
扁桃腺发炎 时，在扁桃腺上放血，然后再放列缺、照海，少商再放点血，喉咙就不痛了。
发烧也可用此穴放血。
走完少商穴，气血就回到大肠经上了。2022-07-01
穴位歌诀:
手太阴肺十一穴，中府云门天府列。侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。
穴位讲解笔记 :
1.肺是传道之官，治节出焉。
肺藏魄，情志上肺主忧。故忧伤肺。比如，眉毛掉是忧，魄不守。再如一人咳嗽，如果有忧，咳嗽不会好，会一直咳下去。
（想起了我的外婆，长年忧心，记得她常年咳嗽，至终未愈。）
情志疗法:木（怒）→火（喜）→土（思）→金（忧）→水（恐），木克土，怒胜思，火克金，喜胜忧，土克水，思胜恐……其实，宗教很好，它可以使信仰者保持稳定的情志。
五音之中，肺主商；五行之中，肺属金；属阴经；干支里面是庚。
补充: 五脏逼毒法
脏中之毒逼掉，发商音“口四”，音“si”。
发音技巧:嘴巴笑拉开，牙上下对齐，舌抵上下牙缝，发“si”。
相配合的动作:直立，手（五指相扣掌心朝上）往上抬上去，脚抬起，脚尖着地，手尽量往上伸，发“si”声，发到气没了，肛门提起，发最后一个无声的“si”（最后这一步很重要）。每次5－6下。练功夫前做这个动作，排出五脏之毒。
肺五行属金，是燥金。金生水，正常的金不断释放出水，故正常的金是燥金。
肺在声为哭，在变动为咳。过热的环境会伤皮毛，寒胜热，辛（肺）伤皮毛，苦（心）胜金（肺），五行属火（心），金是辛辣，故辛辣中和苦。
2.阴经之井荣俞经合
身上所有的阴经都是井荣俞经合，对应木火土金水。
手肘以下才有，手肘以上没有。这条经多气少血，气血流注的时间是寅时（早3点—5点），肺气是从左到右，早上3点的时候在左边，5点结束的时候走到右边。例:病人每天早上4点咳嗽，病即在中间。
肺的下方是肝脏，（气血流注）从1点到3点，（右到左，上到肺），到5点（肺从左到右）。例，如果2点醒，病在肝正中间。这是由时间推算到病的位置。
如果1－5点睡眠没问题，代表肝肺没问题。
这是人体的纪律，从一出生就没有破坏过 。
如果3－5点总醒来，代表肺已经产生病变。
正常的肺脉是皮毛（肺主皮毛），即脉气在皮毛之上（秋天的时候，轻轻碰上去就能摸到脉，是浮脉），代表正脉。
肺正常的标志: 晚上能睡过3－5点，脉是浮脉，没有忧郁，很开心。
补充:“人参非大剂不用”，用人参补气，用大剂，即独参汤。
如过食瓜果，会造成轻微下痢，（过食瓜果伤到肺），用 薤白粥加羊肾 （或猪腰）。羊肾（猪腰）补的力量强于人参，古贫寒之家用。另补肺，“秋当温煮羊头”。
补充:正常人头面肤冷，手脚是温热的。
3.肺法象天幕
天幕好像肺脏，有包容力。人身上的皮肤能包容体内一切如天幕，所以肺主皮毛。天是冷的，故皮肤毛孔都是冷的。
（补充:脚热说明心脏功能好。）
4.中府穴至经渠
（1）云门穴。
云门穴下一寸半（六）是中府穴（云门穴下隔着一个肋骨跳过来）。
云门穴，是肺的募穴。
下针可一针透两穴（中府穴、云门穴），皮肤肋骨之上刺过去，针是倒（三声）着刺，一般治疗肺的咳嗽、气喘。
（补充:补泻手法，顺为补，逆为泻。实则泻，虚则补。实，有东西，拒按；虚，没有东西，喜按。顺气扎针是补，逆气扎针是泻。）
（2）中府穴
治疗阴瘤。包含甲状腺肿瘤，也包括淋巴腺、乳腺肿瘤。
（3）天府穴
位置:肺经下来到手臂上，从肩腕内侧到手肘内侧之间正中点处肌肉中间。（古人找此穴法:素髎穴点一下出血，胳膊伸直扣过来触碰鼻头，粘血点处即是。）
下针时分开两块肌肉直刺下去， 主治流鼻血 。左边流扎右边，右边流扎左边，对称疗法。一般扎后5分钟即止。
5.侠白穴
位于天府下一寸。
若流鼻血扎天府没有止住，可扎此穴，起强化作用。
（补充:十四岁以下小孩子流鼻血正常，成人无论何种原因流鼻血，都可用，包括外伤。）
5.尺泽穴
肺经的合穴，属水，是子穴。在手肘内侧。
肺的实证，可用此穴泻。主治咳、神经痛等。
（补充:针逆气血——向下，是泻。否则是补。针时酸麻胀，向前推绿豆许，是泻上加泻，向外拔绿豆许，是补上加补。）
（补充:实证虚证，新为实，久为虚，刚开始的初病是实证，时间长了就是虚症。如:一人手臂痛，从肩到肘，痛，是实证；痛5天了，新病，实证。经络上的痛，新病，大痛都是实证，统统用子穴。如果痛一个礼拜以上，虚症，用母穴。）
6.孔最穴
位于尺泽下三寸，压触是两个肌肉之间。
肺经的郄穴 （炎症用郄穴），可针，可灸。
（补充:穴位处凹进去的地方针比灸好，因为凹处灸，易发炎。）
孔最穴可帮助诊断痔疮，如一人大便带血，问其先血后便还是先便后血，病人说不清，这个时候可压此穴，若压痛，即诊断为痔疮。
（补充:压痛能帮助诊断疾病的穴位叫“阿是穴”。扎阿是穴，直至这个穴位不痛，说明相关的疾病就好了。）
主治咳血，炎症，口渴等。
7.列缺穴
位置——简便找法:两手大拇指交叉，食指在上时摸到手腕高骨后的位置，即为列缺穴。列缺处摸上去会有迟脉。
主任脉。任脉有问题下针列缺，如喉咙痛。只要是任脉痛都可用此穴。
可做补泻。顺为补，逆为泻。（见前补泻手法）
是手太阴肺经的络穴，可络到手阳明大肠经。（补充反关脉）
8.经渠穴
位于手腕高骨之下，是 经穴 ，属金，另名“本穴”（即这条经的属性和这个穴的属性相同，故称之为本穴。手太阴肺经属金。）
此穴可补可泻。
不能灸（本穴不灸，灸会伤到血脉。）。
9.太渊穴
脉会太渊，是俞穴，属土。土生金，故是 手太阴肺经的母穴 。
脉病治此，如:脉跳跳停停（西医叫心律不齐）。
因是肺经的母穴，肺的虚症一定在这里治。如:久咳，手臂痛等
10.鱼际与少商穴
（1）鱼际穴
位置:
是荣穴，属火，主治肿痈（西医的乳癌）。
（2）少商穴
位于拇指指甲外侧下角，一般放血用。
是手太阴肺经的井穴，主治扁桃腺发炎（放血）。
扁桃腺发炎 时，在扁桃腺上放血，然后再放列缺、照海，少商再放点血，喉咙就不痛了。
发烧也可用此穴放血。
走完少商穴，气血就回到大肠经上了。2022-07-01
