1、按摩养生的穴位(1)合谷穴合谷穴又叫虎口，按摩这个穴位有止痛的效果，尤其是头痛的时候，按摩这个穴位效果非常好，当然如果你有发烧或是上火、牙疼、嗓子疼什么的也可以按按这个穴位，效果也挺好，可以说是身体自带的止痛药。五指并起来，虎口肌肉最高的地方就是这个穴位了。按摩方法：按住这个穴位，感...
排毒功效：按摩气海穴有理气解瘀、补肾壮阳的作用，有利于强化泌尿系统的排毒功能。此外，此穴也被认为是男性精力的源泉，按压此穴可激发身体活力。7、志室穴 位置：志室穴位于在第二腰椎两侧约三寸的地方，左右各一。按摩方法：双手叉腰，以拇指按压此穴。排毒功效：按压志室穴可疏解疲劳，改善腰部疼痛...
1. 治休克掐压人中穴：刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏等情况下出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，主治癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。2. 止鼻血捏脚后跟：鼻子...
1.哪些穴位可以排毒1、商阳穴：改善便秘商阳穴位于左右手食指末端指甲旁，是大肠经的起始穴位，多按可改善便秘、排除宿便及消除四肢的水肿。动作：以另一只手的拇指轻轻按压穴位，约两分钟后换边即可。2、中冲穴：畅通排便中冲穴位于左右中指末端，有缓解紧张、促进排便的作用。多按此穴位可令肠道更乾净...
按摩此穴可以扩张血管、调整心脏功能，并有助于治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽等症状。按摩时用拇指或中指的指腹施力，每次按摩10来秒即可，6次为1遍，每天进行3-5遍。通过正确按摩这些黄金穴位，你可以有效地延缓衰老、延年益寿。同时，这些方法也有助于改善身体状况和保持青春活力。
