在中医治疗中,可以采取按摩穴位的方法达到治疗疾病的目的。那么,按摩哪些穴位可以达到降血脂的效果?下面简单介绍一下!
做法简单,高血脂患者仰卧,用拇指指腹顺时针按揉内关、足三里和丰隆穴3个穴位,每穴按摩5~10分钟。还可以采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法,以患者感觉到酸胀感为宜。
①足三里作为胃经合穴,不仅是治疗胃肠病患的要穴,并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴;②丰隆穴作为胃经络穴,在治疗痰湿病患方面有重要作用;③内关穴,可消除血管内的致病物质。
血脂的代谢主要是在肝脏进行的,当我们的身体发生高血脂时,在对足三里,丰隆与内关三个穴位进行按摩的同时,联合肝俞与胆俞二穴的按摩治疗,能够加快脂肪的转化,运输与代谢,进而降低血液中血脂的水平。
爱心提示
按摩足三里、内关以及丰隆3个穴位有助于健脾祛湿降脂,但一定要找准穴位,最好找专业人士帮忙取穴,坚持按摩,降脂效果更明显。在按摩的同时,能搭配食疗降脂效果更好。
2020-08-19
做法简单,高血脂患者仰卧,用拇指指腹顺时针按揉内关、足三里和丰隆穴3个穴位,每穴按摩5~10分钟。还可以采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法,以患者感觉到酸胀感为宜。
①足三里作为胃经合穴,不仅是治疗胃肠病患的要穴,并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴;②丰隆穴作为胃经络穴,在治疗痰湿病患方面有重要作用;③内关穴,可消除血管内的致病物质。
血脂的代谢主要是在肝脏进行的,当我们的身体发生高血脂时,在对足三里,丰隆与内关三个穴位进行按摩的同时,联合肝俞与胆俞二穴的按摩治疗,能够加快脂肪的转化,运输与代谢,进而降低血液中血脂的水平。
爱心提示
按摩足三里、内关以及丰隆3个穴位有助于健脾祛湿降脂,但一定要找准穴位,最好找专业人士帮忙取穴,坚持按摩,降脂效果更明显。在按摩的同时,能搭配食疗降脂效果更好。
2020-08-19
外观穴。,合谷穴啊等等都行的。最好的就是艾灸一下,关元穴,神阙穴等等。2020-08-19