神奇的神门穴,夏日养心安神的奇穴

炎炎夏季,火气旺盛,心五行属火,火性过多会影响心脏的生理功能,所以又是心系疾病频发的季节。其中最常见的,就是心悸失眠及胸痹心痛。下面,和大家介绍一个夏季养心安神的穴位,神门穴。

神门穴,手少阴心经腧穴,出自《针灸甲乙经》,因神气游行出入之门户而得名,又称兑冲、兑厉、中都。其为俞土穴,阴经以俞为原,故又为原穴,心属火,火生土,所以又是心经子穴。神者,与鬼相对,气也。门,出入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通,气血物质为心经体内经脉的外传之气,其气性同心经气血之本性,为人之神气。

《针灸学》记载,神门穴位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。其有简易取穴法,仰掌,豌舟骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧,掌后第1横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧边。

说起神门穴主治,肯定是心脏相关疾病了。《黄帝内经素问》有言“治脏者,治其俞”。神门为心经腧穴,所以主治心之脏病,气化病等。心者,君主之官,神明出焉,所以说心者藏神,为精神意识活动的中枢。本穴治疗心脏相关疾病,尤其是擅长于治疗神志病,尤其是失眠、癫狂痫等。失眠者,常因心血不足或者心虚火旺所致。治疗心血不足失眠时,常可用神门穴配合三阴交治疗。阴虚火旺型失眠,也可用神门穴、复溜穴治疗。《杂病穴法歌》有言,“神门专治心痴呆”。《百证赋》也记载“发狂奔走,上脘同起于神门”。《千金方》同样记载“神门,主笑若狂”。所以说神门治疗心之神志病(癫、狂、痫)为历代医家公认的。

心主血脉,人体血液的运行需要心气鼓动而流注全身,维持人体正常活动。所以当心气不足时,容易出现气滞血瘀等引起的胸痹心痛,这也是本穴治疗范畴。临床上也用于预防心绞痛、心悸相关疾病。我们常可使用神门穴、心俞穴、内关穴来做日常保健。除此之外,本穴还可用于治疗舌疮(心开窍于舌)、腕关节疼痛、月经不调等。

本穴保健方法:

针刺法:直刺0.3 0.5寸。

按摩法:拇指按压穴位15—20秒,再休息5秒,反复做10—15分钟,双侧交替,以局部酸痛为宜。失眠人群适合晚间睡前操作哦。

艾灸法:艾条灸或艾柱灸均可,以局部温热为宜。2022-08-18
mcxzy 阅读 80 次 更新于 2025-04-05 11:55:43 我来答关注问题0
  • 《针灸学》记载,神门穴位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。其有简易取穴法,仰掌,豌舟骨(手掌小鱼际近腕部有一突起圆骨)的桡侧,掌后第1横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧边。说起神门穴主治,肯定是心脏相关疾病了。《黄帝内经素问》有言“治脏者,治其俞”。神门为心经腧穴,所以主治...

  • 1. 神门穴位于手腕掌侧,具有滋养心阴、降火、养心安神的作用。临床验证,它对十种疾病有显著疗效。2. 对于心脏相关疾病如心痛、心悸,按压神门穴能有效缓解症状,是心脏健康的守护神。3. 焦虑、心神不宁时,通过刮拭神门穴,能即刻恢复内心的平静。4. 按揉神门穴可预防晕车,帮助消化不良和便秘,...

  • 因此,要改善这些症状,就需要补血养心,而神门穴就具有这样的功效,它可以补益心气、养心安神,并治疗健忘、痴呆、失眠等症状。1. 穴位位置:① 术语表述:位于手掌靠近小指侧,腕横纹稍上方的凹陷处。② 快速取穴:握拳时,用另一只手四指握住手腕,弯曲大拇指,拇指甲尖所在的凹处即是(靠近小指侧)...

  • 神门穴作为心经原穴,是心气出入的门户,能够直接作用于心脏,起到养心安神的作用。对于心烦、心悸、怔仲、健忘、失眠等神志方面的病证,刺激神门穴能够有助于缓解和改善症状。通经活络:神门穴的刺激能够促进心经的气血流通,从而达到通经活络的效果。这有助于改善心绞痛等心脏方面的疾病症状,同时也对...

  • 失眠 失眠问题和心、脾气血不足有关,而神门穴具有补益心气、安心养神的功效。每次按压3~5秒、左右手交替按压各循环10次,也有助改善心火旺造成的失眠。 【林昕洁整理编辑】神门穴是心的原穴,属于手少阴心经,具有滋阴降火、养心安神的作用,因此心脏、心神的相关疾病,大多都可以借由按压神门穴改...

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