关元穴，气海穴，次髎穴，肾俞穴，太溪穴 艾灸方法：每天一次，每次每穴30分钟；艾灸一周休息一天。建议:每天晚上9点左右用艾草泡脚，补充气血，水温不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。
回答：脾肾阳虚,寒湿重,上热下寒,可以灸足三里、百会、中脘、涌泉、三阴交、丰隆、阴陵泉。 指导意见: 这些穴位每天灸15-20分钟,皮肤发红为止,别起泡;艾条选择稍好点的,价格稍贵的,最好是黄金绒,用上等的艾草炮制而成的。最好是天天灸,如果天热,可以隔一天一灸。
病情分析: 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。脾肾阳虚应该艾灸的部位主要是脐下1.5寸的气海还有脐下3寸的关元,同时针对胃寒还可灸足三里。建议一日一次,拿艾条灸,灸时不要离皮肤太近,温热即可,同时...
会有意想不到的疗效。气海穴 气海穴是掌管人体阳气蒸发阴液的主要穴位，能够驱散湿邪，理顺气息。足三里穴 足三里穴掌管胃部，它对于祛除脾胃湿气、强壮脾胃有很好的疗效。关元穴 关元穴，也称玄关穴，其掌管人体元气，利用艾条散发的温热之气，通过穴位传入腹部内，达到恢复元气的作用。
病情分析:早晨好!从你所描述的长期便秘,粘性大,蹲厕时间长,胃胀,脚怕冷等情况来看,有点像是中医学上所说的脾肾阳虚的病症。 意见建议:对于本病症的治疗,应以温肾健脾为主,艾灸可选择足三里、关元、肾俞、脾俞、阳陵泉等穴位。平时可用红枣、山药、薏苡米、桂圆等煮粥喝。也可用中成药桂附地黄丸加减...
