针灸治疗网球肘的方法
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴
1、寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽
2、气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3、肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软;舌红少苔，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
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症状体征
主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在内旋时。患者常主诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物失落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。临床检查时可发现肱骨外上髁处有压痛点;Mills征阳性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘时可诱发疼痛。此外，抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛。
病理病因
因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球、网球中的“反拍”击球。理发员、会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。
艾灸取穴：阿是穴、曲池、手三里、合谷穴等局部疼痛点或压痛点
预防护理
劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。避免外伤。
辅助理疗：
1、刮痧：按照对应经络穴位的走向从上刮到经络末端，刮痧板呈45度角(刮痧板采用水牛角、玉质、砭石、蜜蜡等材质皆可)，痧症严重处配合刮痧板点、摁、拨;
2、拔罐：对应穴位进行留罐、闪罐，也可对应经络穴位的走向走罐(拔罐可选用玻璃火罐、炮制药材的竹罐和抽气塑料罐)。
2022-07-28
