吃中药调理失眠，一般要吃几天？

吃中药调理睡眠一般要吃多久?

失眠中医认为多与心肾不交,心脾两虚有关。用交通心肾如交泰丸,人参归脾丸,酸枣仁汤等慢慢调理。一般需要1—3个月。

失眠吃中药得多长时间啊

病情分析:你好、失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、重则彻夜不寐。 指导意见:建议,睡前、坚持每天睡觉前用热水烫=一=烫脚、水越热越好有助于睡觉,引导气血下行,睡前吃点香蕉或牛奶,睡得更熟、更香。保持愉快的心情,失眠

经常失眠吃中药能调理吗?

你好,失眠是可以用中药调理的.但是必须按照医生的嘱咐来治疗。主要还是心里压力大造成的失眠,建议每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。