春暖花开的时节已至，也是皮肤和口鼻接触各种过敏源的时机，民间有句说法： “春天是百草回芽，百病易发的季节” 。
春季皮肤过敏症状多呈现如刺痒、紧绷的感知症状，或泛红，脱屑，红肿等的外显症状，当然更严重的是两种症状都有。
对抗过敏除了日常远离过敏原外，最根本的方法就是提高身体免疫力。 艾灸增强卫气，提高人体免疫力，改变自己的过敏体质。
《灵枢.终始》说 “痒者阳也” ，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。 《类经》： “痒者散动于肌腠，故为阳” ，说明瘙痒之症多在表属风。 春季风气当令，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、带状疱疹、春季瘙痒症等等。
《针灸大成》里有一句话： “在肌腠非熨火芮不能以达”。
这句话的意思就是：但凡病位在肌腠的疾病，必须 使用艾灸等熨火之法才能抵达病灶，彻底治愈。
现代医学研究表明，艾叶的成分挥发出来后，不仅能抑制杀灭房屋周围环境中的细菌病毒，还可散布于人体皮肤上，杀灭进入人体皮肤表层的细菌病毒，并可在皮肤表层形成一道微膜屏障，以阻止细菌病毒的侵害。
并且，艾灸还有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，几乎是为皮肤病“量身定做”。
道地 健康 ·阿是穴
患处也就是我们常说的阿是穴，这是最主要的穴位。
皮肤病选取阿是穴时，接下来只需要坚持，一般都会有很好的效果。
道地 健康 · 血海穴
各种过敏性疾病主要与风邪有关，尤其是皮肤瘙痒、干燥起屑、疹子等症状。
改善过敏体质，血海穴也是必不可少的一个穴位。
道地 健康 · 大椎穴
对于阳气不足、身体虚寒又易过敏的人群来说，用艾灸的方法将温煦的力量由此穴位输入体内，对于改善问题有着非常不错的效果。
道地 健康 ·风市穴
风市偏走气分，以祛风止痒为主，血海偏走血分，以活血止痒为要，二穴配伍，一气一血，养血化湿，祛风止痒，适用于全身瘙痒的风症，效果很好。
如果皮肤病反复发作，可能是身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位： 肠胃问题： 可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆； 过敏或免疫力低下： 可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里； 湿热重： 可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海等。
注意保暖，不受风。空腹，餐后一小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸。
灸前，灸完喝300~500ml的温水，切忌喝冷水或冰水。灸后半小时不要用冷水洗手，一小时内不洗澡。
要保持乐观愉快，精心调养，勿过劳，清淡饮食；孕妇不灸；严重心脏病慎灸，脉搏每分钟超100次者不灸。
2022-08-11
春季皮肤过敏症状多呈现如刺痒、紧绷的感知症状，或泛红，脱屑，红肿等的外显症状，当然更严重的是两种症状都有。
对抗过敏除了日常远离过敏原外，最根本的方法就是提高身体免疫力。 艾灸增强卫气，提高人体免疫力，改变自己的过敏体质。
《灵枢.终始》说 “痒者阳也” ，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。 《类经》： “痒者散动于肌腠，故为阳” ，说明瘙痒之症多在表属风。 春季风气当令，春风一吹，各种皮肤病如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、带状疱疹、春季瘙痒症等等。
《针灸大成》里有一句话： “在肌腠非熨火芮不能以达”。
这句话的意思就是：但凡病位在肌腠的疾病，必须 使用艾灸等熨火之法才能抵达病灶，彻底治愈。
现代医学研究表明，艾叶的成分挥发出来后，不仅能抑制杀灭房屋周围环境中的细菌病毒，还可散布于人体皮肤上，杀灭进入人体皮肤表层的细菌病毒，并可在皮肤表层形成一道微膜屏障，以阻止细菌病毒的侵害。
并且，艾灸还有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，几乎是为皮肤病“量身定做”。
道地 健康 ·阿是穴
患处也就是我们常说的阿是穴，这是最主要的穴位。
皮肤病选取阿是穴时，接下来只需要坚持，一般都会有很好的效果。
道地 健康 · 血海穴
各种过敏性疾病主要与风邪有关，尤其是皮肤瘙痒、干燥起屑、疹子等症状。
改善过敏体质，血海穴也是必不可少的一个穴位。
道地 健康 · 大椎穴
对于阳气不足、身体虚寒又易过敏的人群来说，用艾灸的方法将温煦的力量由此穴位输入体内，对于改善问题有着非常不错的效果。
道地 健康 ·风市穴
风市偏走气分，以祛风止痒为主，血海偏走血分，以活血止痒为要，二穴配伍，一气一血，养血化湿，祛风止痒，适用于全身瘙痒的风症，效果很好。
如果皮肤病反复发作，可能是身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位： 肠胃问题： 可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆； 过敏或免疫力低下： 可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里； 湿热重： 可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海等。
注意保暖，不受风。空腹，餐后一小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸。
灸前，灸完喝300~500ml的温水，切忌喝冷水或冰水。灸后半小时不要用冷水洗手，一小时内不洗澡。
要保持乐观愉快，精心调养，勿过劳，清淡饮食；孕妇不灸；严重心脏病慎灸，脉搏每分钟超100次者不灸。
2022-08-11
