我想请问一下，要是得了抑郁的话，应该如何去按摩哪些穴位，要注意什么。

我想请问一下,要是得了抑郁的话,应该如何去按摩哪些穴位,要注意什么。

按摩时机：晚上临睡前。按摩部位：头面部、颈后、肩背部等处由上至下普遍性地轻轻按揉，在有酸胀痛感的地方（即穴位）重点多揉一会，注意放松精神和呼吸。在按摩同时用热水泡脚效果会更好。按摩完毕、擦脚上床。除非有人帮助，自我按摩时就不必再按脚了，考虑到过于复杂的按摩活动反而不利放松入眠。按...

关于很丧很抑郁的话

我是有多糟糕啊 值得这么多人抛弃 65、人海十万里 没有人善待你 66、你是抓不住的风 所以慢走不送 67、深情藏在岁月的尘埃里与绝望并存 68、沟壑难平 山海不再 人间烟火无半点属于我 69、如果一杯酒可以咽下所有心酸 那么我直接吹瓶。

心情抑郁的伤感说说(50条)

但若有一颗感恩的心,若有一份淡然的心境,我们会走得很踏实,做得很愉悦。 三十、日与夜怎么交替得那样快,所有的时刻,都已错过,忧伤蚀我心怀。 三十一、感情被懂得是一种幸福,等待被懂得是一种孤独。 三十二、没了你,我的世界只剩下孤独,蜷缩在冰冷的床角,然后酒一杯接着一杯地喝着,喝到头疼得像快要炸掉,...

很丧很抑郁的话

一段爱情,分离了就散了。现在所拥有的,也许下一秒,就不再属于你。 很丧很抑郁的话3 1、这个世界真好,每天都有不同的难过。 2、笑并不总意味着快乐,就像泪水不总是表示悲伤一样。 3、单曲循环的歌词里都是遗憾。 4、和熬夜一样难改的就是爱你。 5、我还是一无所有 真好。 6、我喜欢现在的年纪,却不...

很丧很抑郁的话

很丧很抑郁的话(一) 每个人心里总有这样一个人,不是不愿意提起而是没有理由再提起。(二) 你有多会拒绝人,生活就有多轻松,经得起多狠的嘲讽,就配得上多好的以后。(三) 余生没那么长,不用一味的付出,去惯得寸进尺的人,请你忠于自己,活得像最初的模样。(四) 我爱你,爱了整整一个已经,从蒙昧到成熟,...