人体经络12个时辰如何运行?

十二经络对应的十二时辰如下:
1、凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。
2、凌晨5点-7点(卯时)是大肠经开穴运行的时间。
3、辰时(7点到9点)是足胃经开穴运行的时间。
4、已时(9点至11点)是脾经开穴运行的时间。
5、午时(11点至13点)是心经开穴运行的时间。
6、未时(13点到15点)是小肠经开穴运行的时间。
7、申时(15点至17点)是膀胱经开穴运行的时间。
8、酉时(17点至19点)是肾经开穴运行的时间。
9、戌时(19点至21点)是心包经开穴运行的时间。
10、亥时(21点到23点)是三焦经旺开穴运行的时间。
11、子时(23点至1点)是胆经旺开穴运行的时间。
12、丑时(凌晨1点-3点)是肝经开穴运行的时间。

在中医文化里,“脏器”是这么写的——藏器。任何一个藏器都涉及到形、气、神三个层面,所谓“形”就是它的物质基础,不要以为把胆囊切了,胆经就生发不起来了。
中医所说的“藏”,是内藏的意思。有内藏,就有外象,用中医的观点来理解,一根手指上就会有五藏。手上是有皮毛的,在中医理论里,肺主皮毛。所以皮毛的问题都跟肺气有关。
皮毛里边裹着肉,肉跟中医藏器中的脾有关,脾主肌肉。肉里有血,心主血脉。肉里有骨头,骨头为肾所主。
身体要想活动都是由筋来连缀的。中医认为筋跟肝有关,跟肝气有关。肝气实,则手能握,屈伸灵活;肝气虚,则手指瘘软或僵硬。
在子时,胆经就是从人的外眼角一直沿着人头两侧,顺着人体侧面下来,再沿着身体侧面往下走,一直走到脚的小趾、四趾。
2022-08-18
mcxzy 阅读 43 次 更新于 2025-04-05 17:27:39 我来答关注问题0
  • 1. 凌晨3点至5点(寅时),肺经开始活跃。2. 凌晨5点至7点(卯时),大肠经开启。3. 上午7点至9点(辰时),胃经进入旺盛时期。4. 上午9点至11点(已时),脾经运行。5. 中午11点至13点(午时),心经发挥作用。6. 下午13点至15点(未时),小肠经主导。7. 下午15点至17点(申时),膀胱...

  • 1. 23:00-1:00 子时:胆经工作 子时是胆经最为活跃的时段,人体开始进入阳气生发时期。良好的睡眠习惯对于胆汁的新陈代谢至关重要。2. 1:00-3:00 丑时:肝经工作 肝经在丑时开始活跃,负责血液的生成和分配。此时应保证深度睡眠,以支持肝血的充足。3. 3:00-5:00 寅时:肺经工作 寅时肺经负责...

  • 1. 在凌晨3至5点,肺经最为活跃,负责调节呼吸和气的交换。2. 凌晨5至7点,大肠经发挥作用,促进蠕动,协助排便。3. 辰时,即7至9点,胃经主导气血运行,此时是消化吸收的最佳时段。4. 巳时,9至11点,脾经运行,负责运输水谷精微和血液。5. 午时,11至13点,心经工作时间,管理心脏功能和血脉循环...

  • 辰时(7点至9点)是胃经最旺的时候,早餐的最佳时间就是在辰时,可以有效消化吸收。巳时(9点至11点)是脾经最旺,脾主运化,脾统血,是消化吸收和血液调理的关键时期。午时(11点至13点)是心经最旺,心主神明,此时适当休息对于养护心脏非常重要。未时(13点至15点)是小肠经最旺,小肠在此时对...

  • 十二经络对应的十二时辰如下:1、凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。2、凌晨5点-7点(卯时)是大肠经开穴运行的时间。3、辰时(7点到9点)是足胃经开穴运行的时间。4、已时(9点至11点)是脾经开穴运行的时间。5、午时(11点至13点)是心经开穴运行的时间。6、未时(13点到15点)是...

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