脚踝分为内踝和外踝，扭伤一般多伤及外踝。以你的情况，扭伤十天现在能走路，并且不是很疼，基本上可以排除骨折的可能。就是肌肉和人带的损伤。至于你模上去的那个小凹陷正常的脚也会有，也许是因为扭伤关节位置稍微有点改变显得更加明显。脚踝不能外翻是由于损伤以后长时间活动受限造成的，这个很快就能好。
接下来的治疗如果肿的还是比较明显建议你口服活血化淤的药物，如云南白药胶囊。重要的是恢复功能，建议你用中药外洗。
伸筋草 透骨草 威灵仙 各15g 红花 乳香 没药各10g 独活 牛膝 各10g 上药用水泡半小时。煎开煮5分钟，加醋50-100ml 热的时候用热气熏，稍微凉了把脚跑进去一次半小时，一付药用一天一天泡两次。泡的热了可以用手辅助着加大脚踝活动的范围。一般一周就好了。2021-12-31
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