应该是四寸吧。中脘穴位置:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸:手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。胃虚而致太阴无所禀者,于足阳明募穴中导引之,孕妇不可灸,一切脾胃之疾,无所不疗。 主治:胃痛,腹胀,肠鸣,翻胃,吞酸,呕吐,泄泻,痢疾,黄疸,饮食不化,失眠。现多用于胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃痉挛,胃...
黑虎掏心穴（建里）：肚脐上三寸正中央。巨阙穴：在脐上六寸，靠近鸠尾穴下方一寸的位置。气海穴（丹田）：脐下一寸五分处，是人体的能量中心。关元穴：脐下三寸，重要的生命能量点。水分穴：位于脐上一寸的位置。中极穴：脐下四寸，与生育和生殖相关。左/右膺窗穴：乳头上方一寸六分，与心脏相关。
6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。10.关元穴：脐下三寸。11.水分穴：位于脐上一寸。12.中极穴：脐下四寸。13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。
1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。 2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。 3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。 4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。 5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。 6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。 7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下...
在掌握中脘穴的功效以前，最先我们应当搞清楚中脘穴在我们人体的哪一个位置。权威专家告知我们，这一穴道在我们的肩胛骨下方，和肚脐眼线联接的正中间，也就是肚脐眼中间往上大概4寸上下的部位。常常推拿这一穴道可以非常好的控制胃口，防止出现暴食暴饮的状况，具备非常好的减肥瘦身功效。此外还具备推动...
