决明为豆科一年生粗壮草本,高1-2米。因种子决明子能明目而得名。生于野外,我在家乡常能见到这种植物。
决明长着倒卵形叶子,黄色小花,长得和花生特别像,初看分不出来,和花生不同的是, 决明长出细长的豆荚。
决明子最开始是绿色的,成熟之后颜色变棕,剥开豆荚,就能看到整齐排列的决明子。
决明子因为形状似马蹄,又被称为马蹄决明。
需要说一下:中药决明有二,鲍鱼外壳也叫决明,但称之为 石决明 ;决明子则被称为 草决明 。(有的地方把中药青葙子也叫做草决明,所以尽量别把决明子写作草决明,以免混淆)
决明子名字由来就是因为能够明目。之前我们讲了, 肝开窍于目 。如果肝火特别大,就会出现眼圈发红,甚至目赤肿痛,怕光,流泪多。
这种情况决明子最适合。还有一种情况,感受风热,出现红眼病,也可以用决明子。
篇首我们描述的那种人为什么脾气那么大呢?就是因为 肝火太旺 ,菊花可以 清肝火,但毕竟力缓 。
如何快速降肝火?泻!不是泻药,如果真泻下太猛,反倒麻烦。这种情况,需要缓泻,用大量决明子煮水,就能泻下肝火。如果少量应用,能润肠通便。
高血压病出现 肝阳上亢,头晕目眩 ,再服用降压药的同时,也可以服决明子茶帮助降压。现代研究发现,决明子还有一定的 降血脂作用 。
决明子虽然看上去很硬,但泡茶不久,就能裂开,茶色很浓,味道偏苦,有人说味道似咖啡,我喝过,不太习惯这种味道。不过如果想起到 通便作用 ,可以兑入一些 蜂蜜 啊,调整味道,更能通便。
决明子由于是呈小颗粒状,装入枕头,可塑性强,可以作为颈椎病的理疗枕。由于种子坚硬,对头颈部还能起到一定按摩作用。
决明子透发着草香味道,适合于头晕眩晕患者保健应用。不过时间长了头发出汗,要注意枕头通风,不要发霉。
决明子虽然能明目,但真的出现视力下降,再想 通过决明子纠正 ,可是难上加难。
唐朝大诗人白居易为了写稿子发文章,经常熬夜看书,结果累出来眼病,虽然吃上了决明丸,但年纪太大,两眼昏花,无济于事。不信,你看看他写的这两首诗:
那决明子明目是假的?听听这个传说故事:古时有一位老翁,年过八旬耳不聋、眼不花,且身体轻健。有人向老翁请教长寿秘诀,他回答:常饮决明茶。而且也赋诗一首:
我认为,决明子绝对没有这么大功效,不过预防眼病,清肝明目,还是可取的。但需要提醒您,决明子偏寒凉,如果平常脾胃虚寒,大便稀溏,不适合应用决明子。
#大家 健康 超能团#@大家 健康2022-05-29
决明长着倒卵形叶子,黄色小花,长得和花生特别像,初看分不出来,和花生不同的是, 决明长出细长的豆荚。
决明子最开始是绿色的,成熟之后颜色变棕,剥开豆荚,就能看到整齐排列的决明子。
决明子因为形状似马蹄,又被称为马蹄决明。
需要说一下:中药决明有二,鲍鱼外壳也叫决明,但称之为 石决明 ;决明子则被称为 草决明 。(有的地方把中药青葙子也叫做草决明,所以尽量别把决明子写作草决明,以免混淆)
决明子名字由来就是因为能够明目。之前我们讲了, 肝开窍于目 。如果肝火特别大,就会出现眼圈发红,甚至目赤肿痛,怕光,流泪多。
这种情况决明子最适合。还有一种情况,感受风热,出现红眼病,也可以用决明子。
篇首我们描述的那种人为什么脾气那么大呢?就是因为 肝火太旺 ,菊花可以 清肝火,但毕竟力缓 。
如何快速降肝火?泻!不是泻药,如果真泻下太猛,反倒麻烦。这种情况,需要缓泻,用大量决明子煮水,就能泻下肝火。如果少量应用,能润肠通便。
高血压病出现 肝阳上亢,头晕目眩 ,再服用降压药的同时,也可以服决明子茶帮助降压。现代研究发现,决明子还有一定的 降血脂作用 。
决明子虽然看上去很硬,但泡茶不久,就能裂开,茶色很浓,味道偏苦,有人说味道似咖啡,我喝过,不太习惯这种味道。不过如果想起到 通便作用 ,可以兑入一些 蜂蜜 啊,调整味道,更能通便。
决明子由于是呈小颗粒状,装入枕头,可塑性强,可以作为颈椎病的理疗枕。由于种子坚硬,对头颈部还能起到一定按摩作用。
决明子透发着草香味道,适合于头晕眩晕患者保健应用。不过时间长了头发出汗,要注意枕头通风,不要发霉。
决明子虽然能明目,但真的出现视力下降,再想 通过决明子纠正 ,可是难上加难。
唐朝大诗人白居易为了写稿子发文章,经常熬夜看书,结果累出来眼病,虽然吃上了决明丸,但年纪太大,两眼昏花,无济于事。不信,你看看他写的这两首诗:
那决明子明目是假的?听听这个传说故事:古时有一位老翁,年过八旬耳不聋、眼不花,且身体轻健。有人向老翁请教长寿秘诀,他回答:常饮决明茶。而且也赋诗一首:
我认为,决明子绝对没有这么大功效,不过预防眼病,清肝明目,还是可取的。但需要提醒您,决明子偏寒凉,如果平常脾胃虚寒,大便稀溏,不适合应用决明子。
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