肝火旺怎么办?

治疗原则
中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错,方法如下:1、将12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入10克菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。2、将15克金银花、15克绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。3、治疗方法[3] :清肝泻火。中药选方:龙胆泻肝汤。组方用药:龙胆草12g,泽泻9g,木通3g,车前子12g,当归6g,柴胡12g,生地黄9g。分析:方中龙胆草清肝泻火;泽泻、车前子清利肝经湿热;当归、生地黄养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中,共奏清肝利湿泻火之功效。

如何调理

生理性肝火旺情况:情绪烦躁、长时间的心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致。生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。病理性的肝火旺:些疾病,如乙肝、糖尿病患者、风热感冒等,如果是乙肝女性出现肝火旺现象,则更加要注意平常的乙肝保健了,多关爱我们的肝脏。保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺;适当的去户外进行运动;还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。肝火旺不能吃什么?日常饮食中应该注意调节,不要吃辛辣和刺激性强的食物、也不要吃油炸的食物、要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适量的吃猪肝和鸡肝都是非常有好处的。[4]
2014-11-13
心烦气躁
2020-10-01
肝火旺,头发出油,教你2个食疗方法,帮助降低肝火。
2020-10-01
现在社会,由于工作压力大,人际关系也比较紧张,为了生活,很多情感我们不能随意发泄,只好闷在心里,这样使得我们的肝功能无法随意的舒展,其实对肝脏的疏泄功能是非常的不利的。俗话说:肝喜调达,而恶(wu)抑郁。就是说肝脏疏通的话,气血也会调和,心
2020-10-01
现代人生活节奏比较快,熬夜的次数也比较多,难免出现肝受损的问题。像早上起床头晕头痛,黑眼圈重,肝火旺等,都是肝出现问题所导致的。 想解决这些问题,最好的方法就是早睡,11点前入睡可以给肝脏自我修复的时间。不过这件事,确实很难做到
2020-10-01
女性肝火旺怎么办?
2019-05-19
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2019-05-18
我就经常上火,脸上还长痘痘,所以平时都不敢吃刺激的食品~!不知道怎麼办~2020-03-09
比较明显的就是肝火太旺,肝胆湿热,但是也不排除肝脏其他方面的原因,所以你最好还是去做肝功、B超检查一下。2019-10-13
得泄2014-11-13
肝火旺如何判断?怎么办?
2021-01-02
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-05 19:51:26 我来答关注问题0
  • 1、要保持规律的作息2、要保持好心态3、还要多运动4、还要戒烟戒酒5、还要注意饮食

  • 1、多补水有利肝脏排毒2、通过食补健脾护肝3、每天保证足够的睡眠时间4、保持乐观开朗的心态5、坚持适量的运动

  • 首先应该进行饮食调理,辛辣,烟酒,油腻食物应该少吃,这样肝火就去了一大半,还可以这样调理,取芹菜适量打成汁每日三次的饮用,还可用猪肝,菊花煮成汤,然后吃肝喝汤,以上方法对去除出肝火很有帮助,您试一下吧。

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