肝火旺吃什么中药

肝火旺吃什么中草药好
　　1．金银花15克、绵茵陈15克 　　将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。
2．夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 　　将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。
3．枸杞菊花茶 　　枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

肝火旺吃什么好
1．“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。
2．西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃
3．草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
4．西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。
5．大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。

肝火旺食疗方法 　
　一、莲子汤 　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 　　食疗法：莲子30克(不去莲心)同，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 　　
二、吃猪肝 　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 　　
三、喝绿豆粥 　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　食疗法：石膏粉30克（切忌过量），粳米，绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米，绿豆煮粥食之。 　　
四、喝梨水 　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 　　
五、吃猪腰 　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 　　食疗法：猪腰2只，枸杞子，山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。2019-07-28

肝火旺盛一般由情志不遂、肝郁化火或热邪内犯引起的。一般症状有头晕胀痛，面红目赤，口干口苦，烦躁易怒，失眠或胁肋灼痛，舌红脉数，可以吃栀子、夏枯草、龙胆草、黄柏、大青叶、青黛、熊胆等，这类药物苦寒伤胃，一般中病即止，不能长期服用。肝阳上亢一般由肝肾阴虚或恼怒焦虑，暗耗 导致。一般症状是头晕耳鸣，头目胀痛，面赤，口渴，烦躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，舌红，脉细数，可以吃石决明、牡蛎、钩藤、决明子、枸杞、百合。二者在症状上表现差不多，一个是虚证，一个是实证，一般从发病新久、脉象可以鉴别。2019-07-27

肝火旺盛，烦躁，4味中药煮水，清肝明目，舒缓心情，身体更健康

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