.生活调养
（1）保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
（2）饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。
（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。
（4）锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。可以采用茶疗的方法来调养，可饮用徳 甫的肠胃褓茶调理，可以温养脾胃，健脾益气。2021-03-23
（1）保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
（2）饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。
（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。
（4）锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。可以采用茶疗的方法来调养，可饮用徳 甫的肠胃褓茶调理，可以温养脾胃，健脾益气。2021-03-23
脾虚，中医术语，指脾的生理功能减弱，中医认为，脾为后天之本，如若脾虚的情况不及时纠正，后天之本受损，则容易影响其他脏腑的功能。中医治病讲究辨证论治，根据患者症状、体征，四诊合参，中药内服，脾气虚者，方选补中益气汤，脾阳虚者，方选理中汤，脾胃阴性者，方选麦门冬汤，配合针灸、推拿、中药封闭等其他理疗则疗效更佳。嘱患者饮食清淡，忌生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，作息规律，加强运动，增加机体免疫力。2022-07-29
