血海对妇科病、湿疹、丹毒等皮肤病效果很好。中医认为,湿疹、丹毒等皮肤病是风热之邪所致,血行风自灭,用活血的方法可以根治。对妇科病可以按揉或者点按,对皮肤病可以用牙签之类有尖的东西加大刺激。经常按揉血海不但可以对付妇科病,还能抗过敏,对我们经常说的“血热”造成的病,都有效。
按摩血海穴还可以治疗因贫血引起的心慌、头、耳鸣、精神不集中,现在有多人贫血,一贫血就会出现心慌、头晕、耳鸣、精神不集中等情况。
贫血了,很多人会本能地想到吃补药来补足气血,但是有的人补来补去,非但没有改善其贫血症状,还补出了高血压。
这说明,一味地乱补并不能缓解贫血的痛苦。贫血主要是脾经统血的功能失常导致的,经常按摩脾经上的血海穴,先使脾经经脉畅通,补药的营养成份才能补得进去,而血海穴本身就是最好的补血良药。既疏通,又进补,用血海来蓄养脾经、强壮身体是一举两得之方。
中医认为,这种情况多半是血虚风燥。
我们身体上就有一味神奇的“止痒药”——血海穴。
血海穴位于膝上,髌骨底上2寸,股四头肌隆起处。
取穴时可用手掌盖住膝盖(左手盖右膝盖,右手盖左膝盖),食指到小指四指向上,大拇指向外斜45 ,大拇指所指处就是该穴位。
1、按揉:拇指按揉血海穴,以穴位有酸胀感,而且能够耐受为度,每天两次,每次10-15分钟。
2、艾灸:选用艾条或者艾盒温灸血海穴,以局部皮肤自觉温热而不觉灼热为度,直到皮肤微微发红为止,每天两次操作。2022-06-22
按摩血海穴还可以治疗因贫血引起的心慌、头、耳鸣、精神不集中,现在有多人贫血,一贫血就会出现心慌、头晕、耳鸣、精神不集中等情况。
贫血了,很多人会本能地想到吃补药来补足气血,但是有的人补来补去,非但没有改善其贫血症状,还补出了高血压。
这说明,一味地乱补并不能缓解贫血的痛苦。贫血主要是脾经统血的功能失常导致的,经常按摩脾经上的血海穴,先使脾经经脉畅通,补药的营养成份才能补得进去,而血海穴本身就是最好的补血良药。既疏通,又进补,用血海来蓄养脾经、强壮身体是一举两得之方。
中医认为,这种情况多半是血虚风燥。
我们身体上就有一味神奇的“止痒药”——血海穴。
血海穴位于膝上,髌骨底上2寸,股四头肌隆起处。
取穴时可用手掌盖住膝盖(左手盖右膝盖,右手盖左膝盖),食指到小指四指向上,大拇指向外斜45 ,大拇指所指处就是该穴位。
1、按揉:拇指按揉血海穴,以穴位有酸胀感,而且能够耐受为度,每天两次,每次10-15分钟。
2、艾灸:选用艾条或者艾盒温灸血海穴,以局部皮肤自觉温热而不觉灼热为度,直到皮肤微微发红为止,每天两次操作。2022-06-22