天宗穴:肩颈疼痛、乳腺增生的克星

天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一,位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。主治局部病证,气喘。操作方法为直刺或向四周斜刺0.5~1寸。
取穴方法
位于背部,大约在肩胛骨的中央,与第四胸椎相平,左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。
主治病症
肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。
施灸方法
温和灸。被施灸者取俯卧位。施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。
2022-08-24
mcxzy 阅读 22 次 更新于 2025-04-06 05:57:02 我来答关注问题0
  • 天宗穴,源于《针灸甲乙经》,位于肩胛冈下缘与肩胛下角之间上1/3折点的中央凹陷处,是手太阳经的重要穴位。其命名寓意气血上行如朝见天部,象征着小肠经气血的气化过程。作为颈肩痛的常用治疗穴位,天宗穴在临床中有显著功效。手太阳经络经过肩部,按压天宗可反映颈椎疾病,常用于确诊。天宗穴的舒筋活络...

  • 1、治肩关节脱位周边炎,肩臂肘痛∶天宗,臑会;有舒筋活络通脉止疼功效。2、治乳痈,乳腺增生∶天宗,膻中;有行气消结消肿功效。3、治乳腺炎∶天宗,乳根,少泽,膻中。4、催奶∶天宗,乳根。穴位养生 用两手,由颈下完肩,以中拇指的指肚按揉天宗穴位,假如能正坐或是侧卧,能够请别人用两手拇指...

  • 一、天宗穴 天宗穴在中医里是属于手太阳小肠经之腧穴,这个穴位具有通络、理气通乳的作用。在临床上主要用于肩胛痛、乳痈、乳腺增生、咳喘等疾病。从古代的典籍上来看,如果你的肩膀觉得非常痛的话,只要按压一下这个穴位,就会立刻有很大改善。二、天柱穴 说的专业一点,这个穴位位于后发际正中旁开1.3...

  • 人体天宗穴位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。穴位速取:正坐垂肩,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎平齐。天宗穴指压的小窍门:用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉此穴,穴位处有胀、酸,痛感,可以缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺...

  • 气血特征:天宗穴气血物质为地部经水及经水气化的天部之气 运行规律:由本穴循天部层次上行头颈。功能作用:生发阳气。【按摩天宗穴位的作用与好处】1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。临床运用:现代常用于...

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