哪些穴位能促进肠胃蠕动?

能促进肠懦动的穴位有中脘穴、后溪穴、天枢穴、涌泉穴等。
正确适当按摩有效穴位可以促进肠道蠕动,调节胃肠道功能,有利于身体健康。平时还要养成良好的生活习惯,注意饮食起居卫生,营养摄入均衡合理,不挑食不偏食,适当进行体育锻炼,增加新陈代谢,增强体质,也可以在专业中医师指导下适当按摩穴位,保持身体健康良好状态。2022-03-30
mcxzy 阅读 182 次 更新于 2024-07-07 08:41:20 我来答关注问题0
  • 1、支沟穴,位于手背腕横纹正中上三寸处。方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩。2、大肠俞,位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法:以手指指面向下按压,或做圈状按摩。如果我的回答对你有帮助,请采纳~

  • 足三里和天枢和中脘,及神阙及关元 祝你早日康复

  • 天枢,上巨虚,曲池,肠俞,等等

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  • 用左手按左足、右手按右足,用食指顶住大拇指第二指尖的关节,用大拇指推按穴位。上巨虚:上巨虚位于足三里穴往下4指宽的部位。按压方法同足三里。天枢:天枢位于肚脐左右两旁各7cm左右。用食指和中指的力量,顺时针方向按揉即可。按摩肚子大肠所在的部位也可促进肠胃蠕动,顺时针方向按揉,有助排便。

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