艾灸一次几个穴位,每个穴位多长时间

穴位没有固定的,保健的话2-3个就可以,具体的还要根据症状去辨证配穴施灸,一般一个穴位灸10-15分钟就可以。2016-12-23
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2024-11-18 02:59:27 我来答关注问题0
  • 十五到二十五分钟,时间不能太长;自己在家灸两到几个就可以了,一次不要太多,灸前最好咨询中医专家。

  • 要看情况,一个穴位需要艾灸5到30分钟。艾灸一个穴位的时间长短是灵活的,首先看灸感,如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间延长,甚至以此为主。其次艾灸的总时间会影响到每个穴位的时间。例如:只有一个小时的艾灸时间,自己安排了...

  • 艾灸可以灸出体内湿气,那么艾灸多长时间为宜呢?艾灸可以灸出体内湿气,那么艾灸多长时间为宜呢,艾灸一般建议十五分钟,在艾灸的同时,一定... 还是需要注意选对穴位才行,湿气较重的朋友,需要艾灸的部位也会较多。大家需要在每次复查时确定...

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