如果大便干结，禁灸
如果是溏稀的，没力气或者解不尽的，久天枢，大肠俞，脾俞，中脘2011-03-09
如果是溏稀的，没力气或者解不尽的，久天枢，大肠俞，脾俞，中脘2011-03-09
艾灸关元，足三里，三阴交，涌泉，每个穴位灸15到20分钟，如果是女性，月经期不要艾灸，艾善生活艾灸调理指导。艾灸操作要规范，不要盲目给自己艾灸
2018-06-28
2018-06-28
便秘，是指大便不通，排便时间延长或欲大便但艰涩不畅的一种病症。
诊断
大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意但排出时很困难，有三五日，或六七日大便一次。大便艰涩，排出困难，小便清长，面色皓白，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛的多为虚秘；多饮食，小便赤，面红身热，口干口臭，多为热秘。
灸疗穴位
大肠俞穴：位于第四腰椎棘突下，旁开1．5寸处，与髂嵴高度相平。主治腹胀、腹痛、肠鸣、便秘、脱肛
•灸法为艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
奇穴大便难：位于背部，第七胸椎棘突旁开1寸处。左右计二穴。
•灸法为艾条灸3～7分钟，艾罐灸10～20分钟。
•健康提示：便秘灸治以天枢、大肠俞二穴为主穴，热秘者配支沟穴，虚秘者配足三里穴，奇穴与反射区为辅助。便秘患者应多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮，常饮蜂蜜，并应该养成良好的排便习惯。
吾要艾灸旗舰店2015-02-19
诊断
大便秘结不通，排便时间延长，或虽有便意但排出时很困难，有三五日，或六七日大便一次。大便艰涩，排出困难，小便清长，面色皓白，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛的多为虚秘；多饮食，小便赤，面红身热，口干口臭，多为热秘。
灸疗穴位
大肠俞穴：位于第四腰椎棘突下，旁开1．5寸处，与髂嵴高度相平。主治腹胀、腹痛、肠鸣、便秘、脱肛
•灸法为艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
奇穴大便难：位于背部，第七胸椎棘突旁开1寸处。左右计二穴。
•灸法为艾条灸3～7分钟，艾罐灸10～20分钟。
•健康提示：便秘灸治以天枢、大肠俞二穴为主穴，热秘者配支沟穴，虚秘者配足三里穴，奇穴与反射区为辅助。便秘患者应多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮，常饮蜂蜜，并应该养成良好的排便习惯。
吾要艾灸旗舰店2015-02-19
艾灸可以使用温和灸，重点灸天枢和足三里，这两个穴位都是属于胃经的要穴，不仅可以让便秘的人顺利通便，而且可以使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用，这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟，每天一次，为增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，这样可以增强调节作用，更快缓解症状。楚医的艾条就不错的2020-04-23
便秘要分寒热，如果肠子没蠕动，不痛为寒，肠子有蠕动，但是很痛，为热。寒症用灸法，热证用针法。参考穴位天枢穴（大肠募穴），关元（小肠募穴），中脘（胃的募穴）。但是针灸不建议自己搞，以免找错穴道2018-07-10
